bb-krem-nedir-ne-ise-yarar

BB Krem Nedir, Ne İşe Yarar?

Sadece birkaç yıl önce adını duymaya başladığımız ama kısa sürede birçok kişi tarafından kullanılmaya başlayan BB krem nedir? Hangi amaçla ve nasıl kullanılmaktadır? Bu yazımızda sizlere BB kremler hakkında bilgiler vereceğiz. Yazıyı okuduktan sonra BB Krem nasıl ortaya çıkmıştır, ne işe yarar, nasıl sürülür, ne tür özellikleri vardır gibi soruların cevabını bulmuş olacaksınız.

Devamını Oku 0
cc-krem-nedir-ne-ise-yarar

CC Krem Nedir, Ne İşe Yarar?

Açılımı “color correcting” olarak yapılmaktadır ve bu da renk düzeltici anlamına gelmektedir. Yani CC kremlerin ana amacı ciltteki ton eşitsizliklerini gidermektir. Ancak CC kremin cilde başka etkileri de vardır. İçeriğindeki SPF sayesinde güneş ışınlarına karşı korur, cildi nemlendirir, hafif de olsa kapatıcı görevi görür, cildi aydınlatır ve yaşlanma karşıtı görev görür. Bazı kaynaklara göre ise […]

Devamını Oku 0
yogurt-suyunun-faydalari

Yoğurt Suyunun Faydaları

Birçoğumuzun çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında sayısız faydası vardır. Ülkemizde eksikliğine en fazla rastlanan vitaminlerden birisi olan B2 Vitamini bakımından oldukça zengin olan yoğurt suyu sağlık açısından çok faydalıdır. Bu yazımızda, B2 Vitamini dışında mineral, protein, aminoasit ve diğer vitaminler bakımından da zengin olan yoğurt suyunun faydalarına değineceğiz.

Devamını Oku 0
zeytinyaginin-saca-faydalari

Zeytinyağının Saça Faydaları

Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullandığımız zeytinyağının saça da birçok faydası vardır. Zengin ve nemlendirici bileşenler sayesinde zeytinyağını rahatlıkla saçlarınızda kullanabilir, banyonuzda tutacağınız bir şişe zeytinyağı ile daha parlak, daha güçlü ve daha sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz. Bu yazımızda sizlerle zeytinyağının saça faydalarını ve zeytinyağını nasıl kullanabileceğinizin yollarını paylaşacağız.

Devamını Oku 0
seftalinin-faydalari

Şeftalinin Faydaları

Yaz aylarının leziz ve sulu meyvesi olan şeftalinin sağlığa birçok faydası vardır. Bu yazımızda vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve diğer birçok içerik bakımından zengin olan şeftalinin faydalarını ve besin değerlerini sizlerle paylaşacağız.

Devamını Oku 0
kavunun-faydalari

Kavunun Faydaları

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden birisi olan kavunun faydaları oldukça fazladır. Bol sulu ve lif bakımından zengin bir meyve olarak kilo vermeye yardımcı olur, yüksek miktarda A ve C vitamini içerir, zengin mineral içeriği ile cilt ve saç sağlığınıza destek olur. Bu yazımızda ferahlatıcı bir meyve, leziz bir meze ve güzel bir atıştırmalık olan kavunun faydalarına […]

Devamını Oku 0
karpuzun-faydalari

Karpuzun Faydaları

Karpuz deyince birçoğumuzun aklına yaz ayları gelir. Hatta “ Karpuz kabuğu denize düştü “ cümlesi halk arasında sıkça kullanılır ve yazı müjdeler. Hemen herkes karpuz peynir keyfi yapmayı, karpuzla hazırlanmış ferahlatıcı içecekler tüketmeyi ya da karpuzu tek başına dilimleyip yemeyi çok sever. Kimileri için ise yaz akşamları için leziz bir mezedir karpuz. Her ne kadar […]

Devamını Oku 0
ozguven-nasil-kazanilir

Özgüven Nasıl Kazanılır?

Özgüven en az özsaygı ve öz yetkinlik kadar önemlidir. Hatta bazı kaynaklarda özgüven, özsaygı ve öz yetkinliğin birleşimi olarak tarif edilir. Özgüveni olan kişi genellikle kendisini sever, kişisel ve profesyonel hedeflerine ulaşabilmek için risk almayı arzular ve gelecek hakkında pozitif düşünür. Özgüven eksikliği olan kişi ise hedeflerine ulaşabileceğine pek inanmaz, kendisi hakkında negatif bir perspektife […]

Devamını Oku 0
cilde-iyi-gelen-yaglar

Cilde İyi Gelen Yağlar

Doğal ve iyi kalitede olan yağların cilt üzerindeki besleyici ve dengeleyici etkisi bilinmektedir. Bu sebeple ister yağlı ister kuru bir cilde sahip olun, ister kırışıklıklarınızdan kurtulmak isteyin, isterseniz de cildinize kaybettiği nemi kazandırmaya çalışın yardımınıza koşacak bir yağ her zaman mevcuttur. Peki, hangi cilt tipleri için hangi yağlar önerilmektedir, hangi yağlar hangi problemlere iyi gelmektedir, […]

Devamını Oku 0
emziren-annelerde-gaz-yapan-yiyecekler

Emziren Annelerde Gaz Yapan Yiyecekler

Anne sütünün bebeğiniz için ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuzdur. Bu sebeple doktorlar bebeğinizi ne kadar fazla emzirebilirseniz o kadar iyi olduğunu savunurlar. Ancak burada dikkat etmeniz gereken tükettiğiniz yiyeceklerin anne sütüne geçeceği ve dolayısıyla bebeğinizi de etkileyebileceğidir. Dolayısıyla emzirme döneminde annenin nasıl beslendiği, neleri yiyip neleri yemediği oldukça önemlidir.

Devamını Oku 0
ostrojen-iceren-besinler

Östrojen İçeren Besinler

Bu yazımızda östrojen içeren besinlerin neler olduğunu, östrojen seviyesini artırmanın yollarını ve östrojen eksikliği ya da fazlalığının ne gibi sorunlara yol açabileceğini bulabilirsiniz.

Devamını Oku 0
kilin-saca-faydalari

Kilin Saça Faydaları

Kili aktarlardan rahatlıkla satın alabilir, evinizde kolayca bakım maskeleri hazırlayabilir ve doğal bir şekilde saçınıza uygulayabilirsiniz. Yıpranmış saçlar, kuru saçlar ve diğer çoğu saç problemlerine kil en doğal ve etkili çözümlerden biridir. Bazı araştırmalar gösteriyor ki kil, yıpranmış saçların düzelmesinde kullanıldığı gibi saçların sağlıklı uzamasında da olumlu sonuçlar vermektedir.

Devamını Oku 0
acelya-cicegi-bakimi

Açelya Çiçeği Bakımı

Güzel ve bol çiçekleri sebebiyle sevilen bir süs bitkisi olan açelya yarı gölgeli yarı güneşli yerleri ve esintili bahçeleri çok sever. Havadar yerleri ve hava akımlarını sevmesi sebebiyle evde yetiştirilmesi pek önerilmeyen açelya bahçe ya da balkon bitkisi olarak bilinir. Bu yazımızda açelya çiçeği bakımı nasıl yapılır, açelya nasıl ortamlarda yaşamayı sever, açelya ne sıklıkta […]

Devamını Oku 0
incir-kuru-nasil-yapilir

İncir Kürü Nasıl Yapılır?

Birçok kadının hayali zamanı geldiğinde çocuk sahibi olmaktır. Bazı kadınlar kısa sürede hamile kalabilirken, bazı kadınlar bir takım problemlerle karşılaşabilmektedir. Elbette böyle durumlarda doktora danışılmalı ve muayene sonrası teşhis konulmalıdır. Bununla birlikte doktorunuzun da onaylaması ile beraber yapacağınız incir kürünün de hamile kalmaya faydalı olduğu belirtilmektedir. Peki, incir kürü nasıl yapılır? Şimdi kısa ve basit […]

Devamını Oku 0
domates-suyunun-faydalari

Domates Suyunun Faydaları

İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde domates suyu mükemmel bir besin maddesi olarak bilinir. A, K, B1, B2, B3, B5 ve B6 vitaminleri ile magnezyum, demir ve fosfor mineralleri bakımından zengin bir kaynak olan domates suyunun sağlığa ve güzelliğe çeşitli faydaları vardır.

Devamını Oku 0
nane-yaginin-faydalari

Nane Yağının Faydaları ve Kullanımı

Nane şifahi bereket ve bölgesel kullanımlar için oldukça uygun bitki olmakla birlikte “akla ilk gelen çözüm tercihlerinden biri”dir. Bunun yanı sıra lavanta yağı ile birlikte dünyada en fazla çok yönlü fayda sağlayabilen bitki olma özelliği taşır. En yaygın kullanımı ile ilgili 18 öneriyi yazımızda inceleyebilirsiniz.

Devamını Oku 0
elmanin-cilde-faydalari

Elmanın Cilde Faydaları

Özellikle kış aylarında bol bol yediğimiz elmanın hem vücut hem de cilt sağlığı için sayısız faydası vardır. Bu yazımızda özellikle elmanın cilde olan faydalarına değineceğiz. Yazımızın sonunda ise elmanın diğer faydalarından da kısaca bahsedeceğiz.

Devamını Oku 0
havuc-suyunun-faydalari

Havuç Suyunun Faydaları

Zengin bir mineral ve besin kaynağı olan havucun faydalarından bazıları görüşü geliştirmesi, kanseri önlemeye yardımcı olması, daha sağlıklı bir cilde sahip olunmasına yardımcı olması ve yaşlanmayı yavaşlatmasıdır. Havuç suyunun da meşhur faydaları yüksek miktarda beta-karaten, vitaminler ve potasyum içermesinden kaynaklanır. Şimdi havuç suyunun faydalarına bir göz atalım.

Devamını Oku 0