dusakabin-temizligi

Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır?

Yorgun argın eve geldiniz ve ihtiyacınız olan sadece sıcak, rahatlatıcı, keyifli bir duş. Fakat duş alırken fark ettiğiniz kirler, hatta biraz küflenmeler canınızı çok sıktı. Endişelenmeyin! Size tertemiz, pırıl pırıl bir duş ortamı sağlayacak bazı pratik tavsiyelerimiz var. İlk Günkü Gibi Tertemiz Uzun süreli kullanımların sonucunda banyoların duşakabinlerinde elbette bazı kirli birikimler olacaktır. Camlarda lekeler […]

Devamını Oku 0
is-bulmanin-yollari

Arzuladığınız İşi Bulmanın Yolları

İş arayışı dönemindesiniz ve tam olarak ne yapacağınızı bilmiyorsunuz! Oluşturduğumuz listede arzuladığınız işi elde etmek için uygulayabileceğiniz pratik yöntemler listesini inceleyebilir, iş arayışı zamanınızı alttaki maddeler ile değerlendirerek, ideal işi bulmak için şansınızı artırabilirsiniz. Başlangıç 1. Güncel Kariyer Yolunuzun Haritasını Çıkarın Eğer para kazanacağınız ve size iyi gelecek bir iş istiyorsanız buraya düz bir yoldan […]

Devamını Oku 0
pas-lekesi

Pas Lekesi Nasıl Çıkar?

Pas lekesi temizliğinde en önemli nokta, lekenin yüzeyine göre işlem yapmaktır. Bu çoğu zor lekede böyledir. Doğru yöntemi bulduğunuzda defalarca farklı işlem yapmaktan kurtulursunuz. Böylece hem zamandan kazanır hem de lekelenmiş kıyafet ya da ev eşyanızı yeniden gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Devamını Oku 0
kisnis

Kişniş Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Doğanın bizlere sunduğu mucize bitki kişniş, hemen hemen dünyanın bütün mutfaklarında baş tacıdır. Aşotu olarak da bilinen kişniş, maydonozgiller familyasındadır. Fiziksel olarak maydonozun yapraklarını andıran bu bitkinin anavatanı Akdeniz ülkeleridir. Genelde 20-60 santimetre yüksekliğinde, tüysüz bir bitki olan kişniş, yabani bitki olarak Güney Asya ve Afrika’da yetiştiği gibi Orta Doğu, Latin Amerika, Çin dahil bir […]

Devamını Oku 0
murekkep-lekesi

Mürekkep Lekesi Nasıl Çıkar?

Mürekkep lekesi kendini pek fark ettirmeden, kötü bir sürpriz olarak karşımıza çıkar. Evde uygulayabileceğimiz basit ve doğal çözümler, bizi hem zamandan hem de kuru temizleyicilere vereceğimiz bütçeden kurtarır. Hazır satılan leke çıkarıcılar her zaman işe yaramaz. İşe yarayacak olan tek şey, lekenin oluştuğu zeminin yapısını anlamak ve doğru tekniği seçmektir.

Devamını Oku 0
karabas-otu

Karabaş Otu Yağının Faydaları ve Kullanımı

Karabaş Otu Yağı Nedir? Latince adıyla Lavandula stoechas olan karabaş otu, ballıbabalıgiller familyasına mensup, daha çok Akdeniz bölgesinde yetişen, 30 ile 100 cm arası boya ulaşabilen bir bitkidir. Aslında bir lavanta çeşidi olan karabaş otu çok yıllık ve çalımsı bir ottur. Uzun yaprakları ve ipek gibi gri renkli tüyleri olan karabaş otunun yapraksız ve sivri […]

Devamını Oku 0
eritrosit-rbc

RBC (Eritrosit) Yüksekliği Nedenleri ve Tedavisi

Eritrosit (RBC), alyuvar demektir. Bu hücreler, kanın büyük bölümünü oluşturur ve ona kırmızı rengini verir. Görevi, oksijen ve karbondioksit taşımaktır. Eritrositler, kandaki en yoğun hücre grubudur. Kanda bulunan eritositlerin hacminin kan hacmine oranı hematokrit adını alır. Bu değer kadınlarda %38 ile %46 arasında, erkeklerdeyse %40 ile %54 arasında değişiklik gösterir.

Devamını Oku 0
cimen-lekesi

Çimen Lekesi Nasıl Çıkar?

Doğayla bütünleşmek, yeşil çimenlerde doyasıya vakit geçirmek; çocuklarla oynamak, piknik yapmak, koşmak, yuvarlanmak çok zevklidir. Peki ya sonrası? Bahar mevsiminin ilk belirtileriyle, hepimiz soluğu yeşil alanlarda almak isteriz. Aslında bu hepimizin bildiği klasik bir aile senaryosudur. Havalar güzelleşir, aile pikniğe gider, çocuklara giydirilen açık renkte giysiler artık koyu yeşil lekelerle o günün izlerini taşırlar. Çimenlik […]

Devamını Oku 0
rambutan

Rambutan Nedir, Faydaları Nelerdir?

Dünyanın en ilginç doğa ürünleri arasında geçen, ‘meyvelerin kralı’ olarak kendinden söz ettiren rambutan; tropikal, ekşimsi ve Güneydoğu Asya kökenli bir meyvedir. Sapindaceae familyasından olan, elma büyüklüğündeki meyvenin ağacı da aynı isimdedir. Rambutanın latince ismi Cryptography olmakla beraber, sözlük anlamı da “çok saçlı, sık saçlı” anlamına gelmektedir. Gerçekten de rambutan meyvesinin dış kabuğu kırmızı ile […]

Devamını Oku 0
is-lekesi

İs Lekesi Nasıl Çıkar?

İs, dumanın değdiği ve bulaştığı yerde bıraktığı siyah renkli lekenin adıdır. İs, yanan yakıtın düzgün şekilde yanmaması sebebiyle meydana gelir. Dumanla yükselmiş, kömürleşmiş taneciklerdir. Özellikle kış aylarında, soba borularının ve bacalarının içine yapışan kömürün uçuşarak elbiselere, evin duvarlarına, halılara, perdelere bulaşması sıkça karşılaşılan, oldukça moral bozucu ve can sıkıcı bir durumdur. Artık pek çok il […]

Devamını Oku 0
kalp-spazmi

Kalp Spazmı Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?

Kalbi besleyen ve destekleyen damarlar, trombo emboli (trombüsten kopmuş bir pıhtı parçacığının başka bir yerdeki damarda tıkanıklığa yol açması) sonucunda, damarları daraltır ve kalp kasının kanla beslenememesine neden olur. Bu durumda kalp spazmı denen kalp rahatsızlığı ortaya çıkar. Kalp spazmı, diğer adıyla anjina pektoris, anjina, yani göğüste koroner arter rahatsızlığının yol açtığı ağrı şeklinde meydana […]

Devamını Oku 0
anne-sutunun-saklanmasi

Anne Sütünün Saklanması

Yenidoğan bir bebeğin yaşamının ilk altı ayında anne sütünün değeri paha biçilemezdir. Fakat her zaman annelerin bebeklerini uzun uzun emzirebilmeleri için uygun koşullar olmayabilir. Sütün emzirmeye bağlı olarak arttığını, bir damlasının bile ne kadar değerli olduğunu, süt üretiminin devamlılığını sağlayabilmek için süt boşaltımı yapılması gerektiğini düşünürsek; özellikle çalışan anneler için süt sağmak çok büyük önem […]

Devamını Oku 0
yosun-yagi

Yosun Yağı Kullanımı ve Faydaları

Yosun yağı, su yosunundan elde edilir. Mineral ve vitamin açısından çok zengin olan yosun yağı, cilt üzerinde de çok faydalıdır. Son zamanlarda, adına daha sık rastladığımız yosun yağı, cildi sıkılaştırdığı, sarkan bölgeleri onardığı ve kilo verme ile hamilelik sonrası ciltte oluşan sorunları giderdiği için de dikkat çeken bir bitkisel yağdır. Yosun Yağının Faydaları Nelerdir? Vitamin […]

Devamını Oku 0
anne-sutunu-artiran-besinler

Anne Sütünü Artıran Besinler

‘Sütüm yetiyor mu’ endişesi Emzirme döneminde annelerin aklında hep aynı soru vardır: “Sütüm bebeğime yetiyor mu?” Bu kaygının yaşanması elbette normaldir. Vücudun ne miktarda süt ürettiğini anlamak, bebeğin gerçekten doyup doymadığını kontrol etmek zordur. Herhangi bir olumsuzlukta, bebeğin ağlaması ya da huzursuz olması durumunda endişeler aynı yöne kayar: “Acaba doymuyor mu, yoksa sütüm az mı?” […]

Devamını Oku 0
cuha-cicegi-yagi

Çuha Çiçeği Yağının Faydaları ve Kullanımı

Faydaları saymakla bitmeyen Çuha Çiçeği, dünyada Kuzey Amerika ve Avrupa ülkelerinde, Türkiye’de ise Doğu Anadolu bölgesinde yetişen, boyu 25 cm’e kadar uzanabilen bir bitkidir. Çok eski yıllardan beri hem kökü, hem de bitkisi tedavi yöntemlerinde kullanılmıştır. Ancak son yıllarda, bu bitkinin tohumlarının preslenmesiyle elde edilen çuha çiçeği yağının da faydaları keşfedilmiş ve yaygın olarak kullanılmaya […]

Devamını Oku 0
paraben

Paraben Nedir, Zararları Nelerdir?

Günümüz dünyasında doğal yaşam, doğal beslenme ve hatta kişisel temizlik bile artık eskisinden çok daha zor. Çünkü, günlük hayatta kullandığımız kozmetik ürünlerin, ilaçların, cilt bakım ürünlerinin, gıdaların ve temizlik ürünlerinin çoğunda paraben var. Peki, tüm uzmanların “uzak durun” diye uyardığı bu paraben nedir?

Devamını Oku 0
ylang-ylang-yagi

Ylang Ylang Yağı Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Ylang Ylang yağının elde edildiği Cananga odorata isimli ağacın çok parlak ve oval şekilde yaprakları bulunmaktadır ve bu yapraklarını hiç bir zaman dökmezler. Bu yapraklar uçlara doğru sivrileşen şekillere sahiptir. Uzunlukları 50 metreye kadar çıkabilen bu ağaçların uzun sarı ve yeşil renklerinde yıldız şekillerinde çiçekleri bulunmaktadır. Bu çiçeklerin ayrıca kendilerine ait yaprakları bulunmaktadır ve bu […]

Devamını Oku 0
bitter-cikolatanin-faydalari

Bitter Çikolatanın Faydaları

Size iyi bir haberimiz var, artık çikolatayla sağlıklı bir ilişki kurabilir ve tadına pişmanlık duymadan varabilirsiniz. Çünkü doktorlar ve beslenme uzmanlarının yaptığı sayısız araştırma gösteriyor ki, bitter çikolata aslında gerçekten faydalı bir gıda; tabii abartmadan yenmesi koşuluyla.

Devamını Oku 0
d-vitamini-fazlaligi

D Vitamini Fazlalığı Belirtileri ve Tedavisi

Vücudun D vitamini ihtiyacı %90 oranında güneş ışınlarından karşılanır. Gıdalardan D vitamini alımı %10 oranındadır. Çünkü gıdalardan D vitamini almak için çok fazla miktarda tüketmek gerekir. Ultraviyole ışınları sayesinde ciltte sentezlenen D vitamini karaciğer ve böbreklerde de işlemden geçirilir ve vücudun kullanımına hazır hale gelir. Fazlası da vücutta depolanır. D vitamini insan vücudunda 5-6 aya […]

Devamını Oku 0
yer-elmasi

Yer Elması Nedir, Faydaları Nelerdir?

Papatyagiller ailesinden bir bitki olan yer elmasının kanser, kalp ve kemik hastalıklarının oluşma aşamasını yavaşlattığı ve oluşma aşamasından önce kullanıldığında da oluşma riskini azalttığı görülmüştür. Çok köklü bir sebze olan yer elması bazı ülkelerde Tupinamba olarak da bilinmektedir. Tupinamba Hindistan halkına verilen bir isimdir. Aslında Kuzey Amerika kökenli bir bitki olmasına rağmen, neden bazı dillerde […]

Devamını Oku 0