patates-suyu

Patates Suyunun Faydaları

Patatesin sadece pişirilip yenmesinin, ya da kızartmasının yapılmasının yanı sıra patatesin besin değerlerinden daha etkili şekilde yararlanabilmek için suyunun içilmesi de son yıllarda karşılaştığımız alternatiflerden bir tanesidir. Bir çok araştırmalar patatesin suyunun sıkılarak içilmesi sonucu yararlı etkilerinin daha fazla görüleceğini kanıtlamıştır. Peki nedir patates suyunun faydaları?

Devamını Oku 0
ozon-yagi

Ozon Yağının Faydaları ve Kullanımı

Ozon yağı, zeytinyağı, susam yağı, jojoba yağı ve buğday yağı gibi natürel yağların içerisine eklenmesiyle elde edilir. Zeytinyağı, ozonu içinde tutar ve koyulaşmaya başlar. Zamanla jelimsi bir hal alır. Bu jel, soğutulduğu zaman, ozonu yıllarca içinde tutar. Ozon yağına krem baz gibi katılaşmayı sağlayıcı katkı maddeleri eklenmez. Doğallığı sayesinde on yıl kadar uzun bir bekleme […]

Devamını Oku 0
aspirinin-faydalari

Aspirinin Faydaları

Aspirin, fazla yoğun olmayan ağrılar ve sızılar için içilen, ağrı kesici ve ateş düşürücü özellikte bir ilaçtır. Kanı seyreltici etkiye sahip olmakla birlikte kalp krizine karşı da koruma sağlar. Bu nedenle uzun süreler boyunca az dozajlarda alınabilir.

Devamını Oku 0
nane-limon

Nane Limon Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

İçinde nane, limon ve su bulunan bir bitki çayıdır. Hem nane, hem de limon tek tek saymakla bitmeyen faydalara sahip olan iki önemli bitkidir; bir araya geldiklerinde gösterdikleri kombine etki ise onları daha da çok tercih edilir kılar. Çoğunlukla sıcak hali tercih edilse de soğuk olarak da tüketilebilir. Nane limon yaparken hem kuru nane hem […]

Devamını Oku 0
astral-seyahat

Astral Seyahat Nedir, Nasıl Yapılır?

İngilizce adı astral projection / astral travel olan astral seyahat, okültizm ve teozofi öğretilerinini açıkladığı bir terimdir. Bu öğretilere göre, insanların fiziksel bedeni haricinde bir de astral bedenleri vardır. Bu beden, maddenin bilinen üç halinden daha farklıdır; daha ince, daha hızlı ve yüksek yoğunluktaki maddelerden oluşur. Bu maddelere süptil maddeler denir. Kişi, astral bedeniyle, fiziksel […]

Devamını Oku 0
kabak-cekirdegi-yagi

Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları ve Kullanımı

Kabak çekirdeği kullanım şekline göre sunduğu faydalar yönünden farklılık gösterebilir. Ancak işlenmemiş kabuklu haliyle tüketildiğinde dahi sağlığımız açısından önemli görevler üstlenmektedir. Tercihe göre kabuklu ya da kabuksuz olarak tüketilebilen kabak çekirdeklerinin çekirdekleri kadar bu çekirdeklerden yapılan yağlar da sağlığımıza faydalı besinlerdir.

Devamını Oku 0
ciban-nedir-neden-cikar

Çıban Nedir, Neden Çıkar, Tedavisi Nasıl Olur?

Çıban, deride aniden ortaya çıkan, bakterilere bağlı oluşan, ağrılı ve mikrobik döküntüye verilen isimdir. Bu döküntü bir nevi apsedir. Genelde, bakterilerin kıl köklerine yerleşerek çoğalmasıyla oluşur. Ani kızarıklık, şişlik, ağrı ve zonklama hissi oluştururlar. Tıbbi adı, fronküldür.

Devamını Oku 0
ayakta-su-toplamasi

Ayakta Su Toplaması Neden Olur, Nasıl Geçer?

Ayakta su toplanması, vücuttaki küçük çaplı doku zedelenmelerine bağlı olarak epidermis (üst deri) ile dermis (alt deri) arasında su birikmesi ile oluşur. Ayak tabanında, topukta veya parmaklarda meydana gelebilir. Ayakta su toplanmasının başlıca nedeni, ayağın formuna uygun doğru ayakkabının giyilmemesidir. Ayaklar ve ayakkabı arasındaki sürtünme sonucu açığa çıkan ısı ile ayakta su toplanır.

Devamını Oku 0
cinar-yapragi

Çınar Yaprağının Faydaları ve Kullanımı

Her gün yeni bir faydası öğrenilen çınar ağacı yaprakları, özellikle son yıllarda bitkisel tedavi alanında en popüler ürünlerden biri haline geldi. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği çınar ağacı yaprağı kürü sayesinde, romatizma, kireçlenme ve depresyon başta olmak üzere, birçok rahatsızlığın tedavisine destek için çınar ağacı yaprağı kullanılıyor.

Devamını Oku 0
yesil-cayin-cilde-faydalari

Yeşil Çayın Cilde Faydaları Nelerdir, Cilde Nasıl Uygulanır?

Yeşil çay, Camellia simensis adlı bitkinin yapraklarından elde edilir. Yapraklar toplantıktan hemen sonra kavrulur ve ardından hızlı şekilde kurutulurlar. Yeşil çay, kafein oranı siyah çaya göre daha düşük, az işlem gördüğü için antioksidan zengini bir çaydır. Yeşil çayın faydalarına dair yapılan araştırmalar sonucunda, bitkinin cilde de sayısız faydası olduğu ortaya çıkmıştır.

Devamını Oku 0
sac-nezlesi

Saç Nezlesi Nedir, Nasıl Geçer?

Saç nezlesi, kişinin kafa derisinde ağrılı bir hisse neden olan, ağrının kimi zaman kaşıntı ve yanmaya da döndüğü bir hastalıktır. Saç nezlesi olan kişi, saç derisine dokunduğunda bir yaraya dokunurmuşçasına yanma veya iğnelenme hisseder. Bu, rahatsızlığın ana belirtisidir. Peşinden, saç diplerinde kızarma, yara oluşumu, saç dökülmesi ve kopmalar da başlayabilir.

Devamını Oku 0
akademisyen-olmak-icin-gerekenler

Akademisyen Olmak İçin Yapılması Gerekenler

Akademisyenliğin ilk adımı lisans üstü eğitim almaktır. Lisans eğitimini alan kişi, sonrasında yüksek lisans (master) diploması almalıdır. Yüksek lisans eğitiminden sonra ise sırasıyla doktora, ve isteğe bağlı olarak post doktora yapılır. Yüksek lisans genellikle 1,5 – 3 yıl arasında, doktora ise 3,5 – 6 yıl arasında tamamlanır. Doktoradan sonra ilk önce yardımcı doçent ünvanı elde […]

Devamını Oku 0
pelin-otu-nedir-faydalari-nelerdir

Pelin Otu Nedir, Faydaları Nelerdir?

Papatyagiller familyasına ait pelin otunun alkollü içkilerde ve geleneksel tedavi alanlarında pek çok kullanım çeşidi bulunmaktadır. Sindirim sisteminden cilt bakımına kadar apayrı faydaları bulunan bu bitkiyi nasıl kullanmanız gerektiğini ve olası zararlarını yazımızda bulabilirsiniz.

Devamını Oku 0
aspir-yagi

Aspir Yağı Nedir, Ne İşe Yarar?

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz aspir yağı, yaz ortasında çiçek açan ve sarı rengi nedeniyle yalancı safran olarak da bilinen aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağdır. Zayıflatıcı etkisi nedeniyle ünlenmiş olsa da, aspir yağının aslında diğer birçok sağlık problemine karşı da etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Devamını Oku 0
bugday-yaginin-faydalari-ve-kullanimi

Buğday Yağının Faydaları ve Kullanımı

Birçok doğal reçetenin ana malzemesi olarak karşımıza çıkan doğal bitkisel yağlar, sağlık ve güzellik için doğal çözümler arayanların her zaman ilk tercihlerinden biri. Bu yağlar arasında en çok tercih edileni ise, faydaları saymakla bitmeyen B ve E vitamini bakımından oldukça zengin olan buğday yağı. Özellikle saç ve cilt bakımı için vazgeçilmez bir ürün olan buğday […]

Devamını Oku 0
makyaj-bazi-nedir-ne-ise-yarar

Makyaj Bazı Nedir, Ne İşe Yarar?

Daha önce kullanmayanlar ya da güzellik reyonlarında görmelerine rağmen tam olarak ne işe yaradığını bilmemesi nedeniyle ilgilenmeyenler için pek de gerekli bir ürün gibi görünmeyen makyaj bazları aslında kusursuz makyajın vazgeçilmezidir. Nasıl iyi bir duvar boyası için öncelikle baz gerekiyorsa, güzel bir makyaj için de primer olarak da bilinen makyaj bazları gerekmektedir. Bu yazımızda sizlerle […]

Devamını Oku 0
sevgiliyle-yapilacak-seyler

Sevgiliyle Yapılacak Onlarca Şey

Yıllardır beklediğiniz sevgili sonunda karşınıza çıktı ve birbirinizi çok seviyorsunuz. Başlangıçta her şey yolunda gidiyor, buluşmak ve beraber bir yerde oturup sohbet etmek bile yetiyor. Ancak bir süre sonra bu buluşmalar monoton gelmeye başlıyor ve daha keyifli zaman geçirebileceğiniz şeyler aramaya başlıyorsunuz. İşte bu aşamada size vereceğimiz bazı öneriler var. Bu yazıyı okuduktan sonra büyük […]

Devamını Oku 0
tofu-nedir

Tofu Nedir, Nasıl Yapılır?

Özellikle son yıllarda sıkça adını duymaya başladığımız ve Türkiye’de de bazı marketlerde bulunabilen tofu soya fasulyesinden elde edilmektedir. Bununla birlikte tofu yeni bir besin maddesi değildir ve birçok Uzakdoğu ülkesinin mutfağında uzun yıllardır kullanılmaktadır.

Devamını Oku 0
pilatesin-faydalari

Pilatesin Faydaları ve Temel Pilates Hareketleri

Özellikle son yıllarda daha da popüler hale gelen pilatesin birçok faydası vardır ve bunlar sadece fiziksel faydalar değildir. Pilatesin fiziğinize ve beden sağlığınıza olduğu kadar, ruh sağlığınıza da olumlu etkileri bulunmaktadır. Yazımızda pilatesin faydaları hakkında detaylı bilgi edinebilir ve temel hareket videolarını izleyebilirsiniz.

Devamını Oku 0
dogru-meslek-secimi

Doğru Meslek Seçimi Nasıl Yapılır?

Ne demiş Konfuçyüs: “ Sevdiğiniz işi yaparsanız, bir gün bile çalışmış sayılmazsınız “. Ancak günümüz şartlarında birçoğumuz dilediğimiz, mutlu olacağımız, keyif alacağımız işi yapamıyoruz. Buna bazen hayat şartları, bazen yanlış seçilmiş bir bölüm, bazen de ne istediğimizi tam olarak bilememek neden olabiliyor. Bu yazımızın amacı hem yolun henüz başında olan arkadaşlarımıza, hem de işinden memnun […]

Devamını Oku 0