İngilizce adı astral projection / astral travel olan astral seyahat, okültizm ve teozofi öğretilerinini açıkladığı bir terimdir. Bu öğretilere göre, insanların fiziksel bedeni haricinde bir de astral bedenleri vardır. Bu beden, maddenin bilinen üç halinden daha farklıdır; daha ince, daha hızlı ve yüksek yoğunluktaki maddelerden oluşur. Bu maddelere süptil maddeler denir. Kişi, astral bedeniyle, fiziksel bedeninin dışına çıkar ve bilinci yerinde olarak başka mekanları dolaşır. Bu yolculuk sırasında meydana gelen olay ve deneyimlerin bütününe astral seyahat denir. Parapsikoloji, astral seyahati “beden dışı deneyim” olarak. Metapsişik ise bu terime “şuur projeksiyonu” der.
Astral seyahatin çoğunlukla rüyalarla bağlantısı kurulur. Buna göre, insanlar rüyalarında bilinçli olarak ve kendi iradeleriyle astral seyahate çıkarlar. Uyanık olarak yapılan astral seyahatlerinse meditasyonla veya bazı saykodelik maddelerin etkisi altında gerçekleştiği söylenir. Astral seyahat, beden dışı diğer deneyimler içerisinde önemli bir yere sahiptir, çünkü çoğundan farklı olarak kişinin iradesiyle gerçekleştirilir. Ayrıca, süptil maddelerden oluştuğu düşünüldüğünden, astral beden duvar, kapı gibi fiziksel nesnelerden etkilenmez. Bununla birlikte, uzaklık ve mesafeler de astral beden için bir engel teşkil etmez. Yani, bir insan astral bedeniyle kıtaları ve okyanusları bile aşan yolculuklar yapabilir ve bunu yaparken tüm maddi engelleri aşabilir. Bir başka iddia da, kişinin astral seyahat sırasında öte-alem varlıklarını görebildiğidir.
Astral seyahate çıkıldığında kullanılan duyu organlarının, fiziki bedendekiler değil, astral bedendekiler olduğu söylenir. Yani fiziksel bedendeki gibi, astral bedeninde de kendine özel duyu organları bulunur. Bu nedenle, görme, duyma gibi yetilerin, eskisi gibi hatta daha da iyi çalıştığı belirtilir. Buna göre, fiziksel bedendeki bazı aksaklıklar astral bedene taşınmaz; astral boyuttayken, yalnızca cisimler değil, frekans ve duygular da gözle görülür hale gelir.
Astral seyahat yaptığını söyleyen insanlar, yaşadıkları deneyimleri çok öznel bir bilinç durumuyla anlatırlar ve bu deneyimin, dış dünyadan bağımsız olduğunu söylerler. Ayrıca, yaşananların maddi yaşamla gözlemlenebilir etkileşimleri olduğunu da ifade ederler. Mesela, maddi yaşamda tamamen bilinçsiz durumda, bir ameliyat sedyesinde yatan bir kişi, fiziksel bedeninden ayrılarak, kendi bedenine yapılan operasyonu izleyebildiğini söylemiştir. Ancak,bu deneyimin bilimsel kanıtları bulunmamaktadır.
Bir başka iddia, astral seyahatin bilinçsiz ve irade dışında da gerçekleşebileceğini söyler. Buna göre, astral seyahat çok gergin geçen bir günün ardından uyunun uyku sırasında stres boşalması şeklinde ya da çok sakin ve gevşek olunan bir uyku sırasında gerçekleşir. Kişi uykuya dalma esnasında fiziksel bedeninden ayrılır, bu esnada kalp atışları yükselir, astral beden yatmakta olan fiziksel bedeni gördüğünde heyecanlanır ve seyahat tam gerçekleşmeden uyanılır. Veyahut, astral bedenin fiziksel bedenden ayrıldığı hissedilmez ve kişinin rüya gibi gördüğü pek çok şey aslında astral seyahat sırasında deneyimlediği olaylar olarak kabul edilir. Özellikle, uçma, düşme gibi fiziksel eylemler, astral bedenin fiziksel bedene geri geldiğini anlar olarak görülür.
Astral Bedenin Yapısı Nasıldır?
Astral beden, fiziksel bedenle aynı ölçüdedir. Ancak, fiziksel bedenden ayrıldıktan sonra, diğer fiziksel bedenlerdeki gözler tarafından görülmez. Hisler; korkular, sevinç ve üzüntülerden oluşur. Düşünce hızıyla hareket eder. Ayrıca, fiziksel bedende bulunan hava, su, besin gibi ihtiyaçları onda yoktur. Bu sayede daha hızlı ve özgürce hareket etme yeteneği vardır. Bilinç ve irade dışında gerçekleştiği söylenen seyahat tipi, aslında fiziksel bedeni rahatlatmak ve yorgunluğu atmak için otomatik olarak yapılan bir eylemdir. Bu sayede kişi rüya görür.
Bazı kimseler, astral seyahat kabiliyetinin oluşturduğu enerjinin gözle görülmese de bazı deneylerle varlığının kanıtlanabilir olduğunu söylerler. Sonuç alınacağı iddia edilen bir deney şöyledir: Çok ışıklı olmayan bir ortamda, bir eli diğerine avuç içleri birbirine bakacak ve değmeyecek şekilde yan yana getirin ve yoğunlaşın. Bu durumda iki elin arasında sıcak veya soğuk bir ısı hissedilir. Bu deney, bir başka kişiyle de yapılabilir, kimi zaman arada ışık da görülebilir. Tam olarak yoğunlaşabilenler, birbirlerinin eline dokunmadan baskı yapabilir.
Astral Seyahat Nasıl Yapılır?
Astral seyahatin pratik teknikleri aşağıdaki gibi açıklanır. Bu teknikler, belirli aralıklarla tekrar edilmeli ve her seferinde, bir önceki denemeye göre kişinin kendini tekniğe daha fazla yakınlaşmasını sağlayacak kolaylaştırıcı eklemeler yapılmalıdır.
Hazırlık aşaması: Öncelikle düşünce kontrol edilerek beden hazırlanmalıdır. Güvenilen, rahat hissedilen bir yerde olunmalıdır. Kıyafetler ne üşütecek ne terletecek nitelikte olmalıdır. Göz kapaklarına direkt ışık gelmesi engellenir. Gerekirse ışık kapatılır. Vücudu rahatsız eden ve ağırlık yapan tüm aksesuarlar çıkarılır. Sırt üstüyere yatılır ve vücudun rahatlayıp gevşemesi sağlanır. Dudaklar yarım açılarak nefes alıp verilir.
Klasik yöntem: Bu yöntemde, ayaktan alna kadar vücut tek bir nokta olarak düşünülüp bedenin olduğu yerden 1 metre yukarda olduğu düşüncesine odaklanılır. Astral bedenin vücuttan ayrılarak fiziksel vücudun ayak hizasına doğru ilerlediğine odaklanılır. Sonrasında da ayağa kalkarak ileri doğru gidildiğine ve ayakların üzerinde durulduğuna odaklanılır.
Ters düşünme yöntemi: Bu bir beyin aldatmacasıdır. Hazırlık aşaması geçildikten sonra kuzeye doğru yatılmışsa güneye doğru yatılmış gibi, güneye doğru yatılmışsa da kuzeye doğru yatılmış gibi düşünülür ve beyin aldatılır. Beyin aksini ispatlamaya çalışacaktır ancak beyin aldatılabilirse yükselme gerçekleşir. Bu sırada nefes alış verişi de hafifleme hissi gibi düşünülmelidir bu sayede yükselme kolaylaşır. Bir diğer yol da, bir ip aracılığıyla yukardan çekiliyormuş gibi düşünmektir. Bu yollardan biri kullanılmalıdır, tekine odaklanılmalıdır. Ayrılma gerçekleşirken görüntü ve ses değişiklikleri olabilir.
Kendiliğinden şok yöntemi: Bayılma, rahatsızlık, hastalık, ağır uyku, kaza, şok gibidurumlarda kendiliğinden gerçekleşen, iradesiz astral seyahatler de olabilir. Bu durumda, kişi farkında olmadan bedenden ayrılıp sonra geri döner. Normal uyku halinde de, bu durum rüyalarla gerçekleşir.
Bilgisayar etkisi (Ses dalgaları): Amerikalı Robert Monroe, Astral Seyahat Araştırma Merkezi’nde yaptığı araştırmalar sonucu beden dışı deneyim gerçekleştirmek isteyenlere, bu deneyimi daha rahat yapmalarını sağlayacak kaset ve CD’ler hazırlamıştır. Amaç, beyin dalgalarının yavaşlatılarak seyahate daha hızlı çıkılmasını sağlamaktır. Bu kaset ve CD’ler güvenilir kişilerden temin edilerek dinlenebilir. UYARI: Ancak burada çok önemli bir nokta bulunur: Dinlenecek şeyin ne amaca hizmet ettiğinden emin olunmalıdır. Bilinçaltına mesaj gönderen ve amacı farklı olan subliminal okumalar kötü sonuçlara da yol açabilir.
Grup halinde çıkılan astral seyahat: Bu yöntemin gerçekliği kesin değildir fakat bazı grupların aynalara bakıp konsantre olarak astral seyahate çıktığı söylenir.
Hipnoz yöntemi: Hipnoz, kişinin kendisini hipnoz eden kişinin etkisiyle birtakım safhalardan geçerek etki altına alınması ve belli sınırlar içinde eskiye dönüş gerçekleştirmesi ya da bilinçaltını ortaya sermesidir. Kişi, normalde yapmayacağı bir davranışı, hipnoz sırasında da yapmaz. Dolayısıyla, tek taraflı hipnoz ile astral seyahat gerçekleşmez. Bunu gerçekleştirmek için, her iki tarafında bilinçli ve istekli olması şarttır. Hipnoz yapacak kişinin yetkin olması da çok önemlidir.
Su altı yöntemi: Eğer yeterli düzeyde konsantrasyon sağlandığı halde astral seyahat başlamıyorsa, kişi kendini su altında düşünebilir. Buna göre, yavaş yavaş nefesinin azaldığına odaklanır ve muhakkak yukarı çıkması gerektiğini düşünür. Bu sayede vücudundan daha hızlı yükselebilir.
Hedef ve arzu yöntemi: Astral seyahat etmek isteyen kişi, kendi evinde bulunan bir cismi seçerek ona odaklanmalıdır. Bu cisim herhangi bir şey olabilir. Gözler kapanarak cisim kafada net bir şekilde canlanana kadar çalışılır. Ayrıca, sakin anlarda da o cisimle birlikte olma pratikleri yapılmalıdır. Bu gerçekten kalpten arzu edilmelidir. Yoğunlaşılan cisme ulaşmak için güçlü bir arzu faktörü ortaya çıkacak ve o cisme doğru seyahat gerçekleşecektir.
Konsantrasyon yöntemi: Düşünceden arınıp derinlere konsantre olabilmek için en iyi yol sessizce oturarak zihni boşaltmaktır. Özellikle, mum yardımıyla konsantrasyon ve rahatlama sağlanabilir. Yine, çok ışıklı olmayan bir ortamda mum ve tütsü yakılır. Hafif bir klasik müzik de açılabilir. Oturulan yerden, çok yakındaki muma gözler kırpılmadan ve bir şey düşünmeden bakılır. Zamanla gözler yaşarabilir. Bu durumda, gözleri ovmamak gerekir. Sadece elin bileğe yakın kısmıyla gözlere bastırılmalı, 2 dakika bekledikten sonra yeniden muma konsantre olunmalıdır.
Odaklanama yöntemi: Yatağa yatıldığında, göz hizasında odaklanacak bir şey bulundurulur. Bu herhangi bir cisim olabilir. Bu cisme, uyuyana dek dikkatlice bakılmalıdır. İlk zamanlarda kişi uyuyakalabilir ancak birkaç deneme sonrasında, göz kapakları kapansa dahi cisim çok net ve güçlü bir şekilde görülmeye başlanacaktır. Bu durumda, astral beden ayağa kaldırılır ve yattığı yerde uyuyan fiziksel beden görülebilir.
Telkin yöntemi: Telkinler, günlük yapılırsa otohipnoz etkisi taşır. Astral seyahat yapmakta güçlük çeken biri, öncelikle uykuda farkındalık yöntemini deneyerek lüsid rüyalar (lucid dreaming) görmeye çalışmalıdır. İster klasik lüsid rüya yolunda, ister seklasik yöntemlerde, kişinin muhakkak kendine telkinde bulunması gerekir. Her gün,akla geldikçe yapmalıdır. Özellikle, uyumadan önce “Rüyamda çok ilginç bir şey görürsem bunun rüya olduğunu anlayıp bilincimi açacağım” demelidir. Kişi, buna yoğunlaşarak uyursa kısa sürede bunu başarır. Rüyada olduğunu fark eden insan, öncelikle heyecan ve paniği yenmeli, sonrasında da uçmayı ve bulunduğu ortamdan uzaklaşmayı denemelidir. Bunu yapabildiği an, artık rüyalar aleminde gezmeye başlayabilir. Bu çok uğraşlı fakat en çok kullanılan yöntemlerden biridir. Telkin, günlük hayatta olduğu gibi astral seyahatte de işe yarayan önemli bir yöntemdir.
Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.