badem-yagi

Badem Yağının Saça Faydaları

Badem yiyebileceğiniz en sağlıklı kuruyemiş olmakla birlikte aslında tohum olma özelliğini gösterir ve bir çeşit laz kirazı olan prunus grubuna bağlıdır. Aynı zamanda çeşitli ağaçlar ve meyvelerle de aynı aileden gelmektedir. Örnek olarak badem; kayısı, vişne, erik ve şeftali ailelerini de kapsar.

Badem çoğunlukla Kuzey Afrika, Batı Asya ve Akdeniz’de yetiştirilir. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan badem kalp rahatsızlıklarına yönelik tedavide etkilidir. Yağ yakımını hızlandırır, bu sayede kilo verimini kolaylaştırarak pek çok diyetin vazgeçilmez besinlerindendir. Yapılan bilimsel araştırmalara göre yıllar içinde düzenli olarak badem tüketen insanların, düzenli olarak tüketmeyen insanlara göre daha kolay kilo verme eğilimi gösterdikleri ortaya konulmuştur.

Badem yağı tırnak etlerine sürüldüğünde katiküllerin oluşumunu yavaşlatır. Tırnakları güçlendirir, daha sert olmasını sağlar ve kırılmaları önler. Saçların daha kalın telli ve sağlam olmasını sağlar. Antioksidan bakımından oldukça zengindir ve pek çok kimyasal el kreminden daha etkili bir nemlendiricidir. Badem sütü makyaj temizlemek için de oldukça idealdir. Püre haline getirilip göz altında bekletilen badem, göz çevresinde oluşan morlukların giderilmesini sağlar. Güneşin etkisini fazlaca hissettirdiği günlerde vücuda sürülen badem sütü içindeki E vitamini sayesinde güneşin zararlı etkilerine karşı koruyuculuk görevi üstlenir. Kısacası badem, sağlıkla oldukça arkadaş canlısı bir besindir ve bademin faydaları saymakla bitmez hatta neredeyse sonsuzdur!

Badem Yağının Saç için Kullanım Şekli ve Faydaları

  • Saçların ipeksi ve parlak görünmesini sağlar. Bu yüzden badem yağını günlük programınıza dahil edin ve faydalarından yararlanmaya başlayın. Bademi günlük olarak ana öğünleriniz arasında ara öğün olarak atıştırabilir, robottan çekerek içeceğinize ekleyebilir, sütünüzün içinde aroma vermesi için atabilir yada herhangi bir içeceğinize tat verici şekilde kullanabilirsiniz. Çeyrek bardak kadar çekilmiş kuru badem vücudunuzun günlük ihtiyaç duyduğu magnezyum miktarının %45 ini almanızı sağlar. Dolayısıyla oldukça sağlıklı bir magnezyum kaynağıdır.
  • Vücudun rahatlamasına yönelik aroma terapi masajlarında, masaj yağı şeklinde de kullanılan badem yağı; A, D, B1, B2 ve B6 vitaminleri içerir ve doğal bir nemlendirici etkisi göstererek saçlarınıza da çok iyi gelecektir.
  • Uygulanış: Badem yağını eğer saçlarınız uzunsa üç yemek kaşığı kadar eğer daha kısaysa bir buçuk yemek kaşığı kadar avucunuza dökün ve kuru saçlarınıza masaj yaparak iyice yedirin. Yaklaşık 1 saat ile 2 saat arası badem yağını saçınızda beklettikten sonra iyice durulayın. Suyun ılık olmasına özen gösterin. Suyla iyice badem yağını arındırdıktan sonra günlük olarak kullandığınız şampuanınızla saçlarınızı tekrar yıkayabilirsiniz. Şampuan uygulamasından sonra saç kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin. Daha hoş bir koku elde etmek isterseniz badem yağını gül yağı veya lavanta yağı ile karıştırabilirsiniz.Daha etkili bir sonuç almak isterseniz bekletme süresini arttırabilirsiniz.
  • Badem yağı saçta beklediği esnada içinde bulunan vitaminler saç diplerine inerek saçların kökten beslenmesini sağlar. Bu sayede saçlarınız daha canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.
    Badem yağının içinde bulunan yağ asitleri saçı besleyerek saçın daha yumuşak daha güçlü olmasını sağlar ve saçı nemlendirerek daha güzel görünmesine neden olur.
  • Dahası badem yağı içinde bulunan bol miktarda mineral ve yüksek miktarda magnezyum ile saçın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. Saçların uzamasını sağlarken öte yandan saçları güçlendirir ve saç tellerinizin daha kalın olmasını sağlar. Bu sayede badem yağı ile koruduğunuz saç tellerinizin koparak kırılmasını da önleyebilirsiniz.
  • Saç dökülmelerinin sebebi çoğunlukla magnezyum eksikliğine bağlıdır. Bu yüzden yüksek miktarda tüketilen magnezyum vücudun ihtiyaç duyduğu fonksiyonu sağladığı gibi saç uzamasını da destekler. İster yiyerek tüketin ister yağ halinde saçlarınıza uygulayın. 2 yöntemde de içerdiği magnezyum sayesinde badem saçlarınızın güzel görünmesine ve uzamasına destek olacaktır.
  • Kellik problemi yaşayan bireylerin badem yağını masaj yaparak problemin olduğu yere sürmeleri faydalı olacaktır. İyice yedirerek uyguladıktan sonra gece yatmadan önce ılık bir havluya sarın ve sabah uyandığınızda yıkayın. Uzun ve düzenli kullanımda, badem yağı saç köklerini destekleyerek kelliği azaltacaktır.
  • Dökülen saçlar için birebir olan badem aynı zamanda saçların beyazlamasını ve yıpranmasını önler.
  • Badem yağı kepek problemi yaşayanlar için de oldukça iyi bir çözüm yoludur. Badem yağı ve maun yağını eşit miktarda alın ve bir kapta iyice karıştırın. Karışımı saçlarınıza sürün ve tüm gece bekletin. Badem yağı saçtaki kepekleri, saç köklerini nemlendirerek ve besleyerek ortadan kaldırırken; maun yağı da antibakteriyel özellik göstererek kepeğin tekrarlanmasını önleyecektir.
  • Saçlarınızda elektriklenme problemi yaşıyorsanız birkaç damla badem yağı ihtiyacınız olan çözüm olabilir. Bir miktar badem yağını avucunuza dökün ve saçlarınıza hafifçe sürün. İçindeki E vitamini sayesinde badem yağı saçlarınızın elektriklenmesini yatıştırır ve saçlarınızın ağır görünüme girmeden şekil almasını sağlar.
  • Saçınızı normalde olduğundan daha da yağlı yapmaması için badem yağı ile hazırladığınız maskeleri normal saçlar ve yağlı saçlara sahip olan bireylerin haftada bir kez, kuru saçlara sahip olanların da haftada iki kez yapması önerilmektedir.
  • Badem yağını artık pek çok markette bulabileceğiniz gibi, ayrıca günümüzde daha da yaygın hale gelen aktarlardan kolayca satın alabilirsiniz. Karanlık ve serin yerde muhafaza edilen badem yağı uzun süre bozulmadan kalabilir. Böylece iyi bir saklama biçimi ile badem yağını bozulmadan rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Cilt bakımında badem yağının kullanımı ile ilgili olarak badem yağının cilde faydaları sayfasını inceleyebilirsiniz.

Kaynak:

,

Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.

Bir cevap yazın