Arşiv | Sağlık

Sağlık kategorisinde bitkilerle tedavi, akupunktur, fizik tedavi gibi alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgiler, erkek, çocuk ve kadın sağlığı, hastalıklar ve tedavi yöntemleri, cinsel sağlık ve ruh sağlığı ile sağlıklı yaşam ilgili bilgilerin ve tavsiyelerin yer aldığı yazıları bulabilirsiniz.

emla-krem-nedir

Emla Krem Nedir, Ne İşe Yarar?

Popüler bir krem olan Emla, uyuşturucu özelliği sebebiyle ciltteki birçok uygulama öncesi tercih edilen faydalı bir kremdir. Hissizlik veren yüzeysel anestezi özelliği vardır. Özellikle epilasyon uygulamalarında kullanılır. Erkekler için geciktirici olarak da tercih edilebilen Emla’nın ciddi bir yan etkisi yoktur.

Devamını Oku 0
kolajen-nedir

Kolajen Nedir, Ne İşe Yarar?

Kolajen insan vücudunda en çok bulunan protein türüdür. Kemiklerde, kaslarda, deride ve tendonlarda kolajen mevcuttur. Kolajen vücudumuzu bir arada tutan maddedir. Kolajen bir iskele görevi görür ve dayanıklılık sağlar.

Devamını Oku 0
fosfat-nedir

Fosfat Nedir, Zararları Nelerdir?

Fosfat, fosforik asidi oluşturan katyon köküdür. Fosforik asidin tuzu veya esteri olarak da bilinir. Fosfatlar, birçok fosfat mineralinde bulunan fosfor elementinin doğal bir oluşumudur. Mineraloji ve jeolojide fosfat, fosfat iyonları içeren bir kaya veya cevher anlamına gelir.

Devamını Oku 0
sedanter-yasam

Sedanter Yaşam Nedir, Zararları Nelerdir?

Sedanter yaşam; genel olarak “hareketsiz ve düzensiz yaşam tarzı” olarak tanımlanabilir. Örneğin, televizyon veya bilgisayar başında amaçsızca geçirilen vakit karakteristik bir sedanter yaşam tarzıdır. Düzensiz fiziksel aktiviteler veya fiziksel aktivite olmayan düzensiz bir hayat da sedanter yaşama örnek olarak gösterilebilir

Devamını Oku 0
asbest-nedir

Asbest Nedir, Zararları Nelerdir?

Doğada asbest lifleri mikroskobik halde de bulunsalar çok kalıcıdırlar. Ateşe, kimyasal reaksiyonlara ve bozulmalara dayanıklıdırlar. Bu özellikleri nedeni ile asbest yıllardır pek çok farklı ticari ve endüstriyel alanda kullanılmaktadır. Kullanımı son yıllarda azalsa da hala eski evler, okullar ve kamu binaları gibi pek çok bina asbest içermektedir.

Devamını Oku 0
solaryum-nedir

Solaryum Nedir, Zararları Nelerdir?

Solaryum, teni bronzlaştırmak için ultraviyole ışınlarını kullanan cihazlara verilen isimdir. Genellikle kabin şeklinde olan ve içine girilebilen bu ekipmanlarda geçirilen 5 – 10- 15 dakikalık seanslar sayesinde yapay bronzlaşma sağlanmaktadır. Solaryum ifadesi bronzlaştırmak için ultraviyole ışınlar kullanan yataklar ve ayak kabinleri için kullanılmaktadır.

Devamını Oku 0
ip-atlamanin-faydalari

İp Atlamanın Faydaları Nelerdir, Kaç Kalori Yakar?

İp atlama, günümüzün en popüler egzersiz yöntemleri arasındadır. Birçok sporun faydalarını bünyesinde barındırır ve mekan gereksinimine ihtiyaç duymaz. İp atlarken hile yapamaz, kısa sürede hızlı kalori yakımı sağlarsınız. Çocukluğumuzun en eğlenceli aktivitelerinden bir olan ip atlama, günümüzde gencinden yaşlısına kadar birçok insanın sağlık için kullandığı bir egzersiz uygulaması haline geldi. İp atlama; yüzme, koşu, dans, […]

Devamını Oku 0
protein-tozu-zararli-mi

Protein Tozunun Zararları ve Yan Etkileri

Spor ile ile uğraşan pek çok kişinin merak ettiği bir sorudur; “protein tozu sağlığa zararlı mı?“. İlk olarak şunu belirtmemiz gerekir ki, protein tozu gibi tüketilen sporcu besinleri (supplementler) besin takviyeleridir ve öğünlerin yerine geçmez. Kullanım şekline ve sıklığına bağlı olarak olumsuz etkiler doğurabilen protein tozlarını yazımızda detaylı inceleyeceğiz ve olası zarar ve etkilerine değineceğiz. […]

Devamını Oku 0
noradrenalin-nedir

Noradrenalin Nedir, Ne İşe Yarar?

Noradrenalin, adrenalin ile birlikte vücudumuzun otonom sinir sistemini çalıştıran maddedir. Otonom sinir sistemi, çeşitli durumlarda hem noradrenalini hem de adrenalini kullanarak vücudu korur.

Devamını Oku 0

Kan Toplanması Nedir, Nasıl Geçer?

Tıpta hematon olarak anılan kan toplanması, derma katmanına kadar etki eden yaralanmalar veya alınan darbeler neticesinde oluşur. Derinin sıkışması, haşlanması ya da yanma, kimyasal madde veya alerjenler gibi sebeplerden ötürü meydana gelebilir. Ayrıca mantar veya viral enfeksiyonlar da kan toplanmasına yola açabilmektedir.

Devamını Oku 0
goz-kanlanmasi

Göz Kanlanması Nasıl Geçer? (Doğal Yöntemler)

Göz kanlanması için genelde tıbbi bir tedaviye gerek yoktur. Zira kanlanma çoğu zaman kendiliğinden geçer. Yapay gözyaşı gibi bazı göz damlaları kullanmak, gözlerdeki kaşıntı hissini azaltacağından, gözlerin kanlanmasını da engelleyebilir. Bunun dışında gözlerdeki kırmızılık, bir ya da iki hafta içinde kendiliğinden emilecektir ve ekstra bir tedaviye gerek kalmayacaktır.

Devamını Oku 0
kan-verme

Kan Vermenin(Kan Bağışının) Önemi ve Faydaları

Kanın tek kaynağı insan. Bu hayati sıvının başka bir muadili yok. Bu yüzden kan bağışlamak, hayat kurtarmakla eş değer. Hiç tanımadığınız insanlara kan bağışlayarak derman olabilir, hatta kan bağışlayarak kendi sağlığınızı da koruyabilirsiniz.

Devamını Oku 0
oksitosin

Oksitosin Nedir, Oksitosin Seviyesi Nasıl Artırılır?

“Aşk hormonu”, “mutluluk hormonu” ve “sevgi hormonu” olarak bilinen oksitosin, rahatlamaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı, anti anksiyete etkileri olan bir nörohipofiziyal hormondur. Beynin hipotalamus bölgesinden salgılanır. Bu hormon ağrı eşiğini yükseltir, büyümeyi ve iyileşmeyi sağlar. Anti iltihap özellik gösteren oksitosin hormonu, iltihap tabanlı kronik hastalıkların gelişmesini önleyebilir.

Devamını Oku 0
ghrelin-hormonu

Ghrelin Hormonu(Açlık Hormonu) Nedir, Nazıl Azaltılır?

Açlık hormonu olarak bilinen ghrelin; enerji dengesi ve besin alınımının düzenlenmesinde rol oynar. Sol omuzda bulunan bu hormon kişilere 30 dakika arayla yemek yemelerini söyler.  Leptin hormonunun karşıtı olarak kabul edilen ghrelin hormonu yağ dokusunda salınır. 1999’da Japon bilim adamları tarafından bulunan bu hormonun aynı zamanda büyüme hormonu salgılatıcı etkisi bulunur. 28 aminoasitli bir hormon […]

Devamını Oku 0
leptin-hormonu

Leptin Hormonu Nedir, Leptin Hormonu Nasıl Yükselir?

1994 yılında keşfedilen leptin hormonunun ismi eski Yunanca “leptos ve thin=ince” kelimelerinden alınmıştır. İnsülin hormonu ile çalışan ve vücudumuzun yakıt-enerji düzeyini idare eden bu hormonun ana görevleri; tokluk hissi verme, açlığı bastırma ve doyma sinyalinin beyne gönderilmesidir.

Devamını Oku 0
supradyn-all-day

Supradyn All Day Nedir, Faydaları Nelerdir?

Supradyn All Day Nedir? Supradyn All Day, yaşam temposu hızlı olanların veya günlük işleri çok yorucu olup kendini bedensel ve zihinsel anlamda zayıf hisseden insanların kullanması için üretilen bir bitkisel vitamin takviyesinin adıdır. Vücudumuz vitamin üretmez. Ancak vitaminler, vücudumuzun gelişmesine yardımcı olan, onu daha sağlıklı kılan, sindirimi düzenleyen, enfeksiyonlara karşı doğal bir kalkan niteliği gören […]

Devamını Oku 0
nargilenin-zararlari

Nargilenin Zararları Nelerdir?

Özellikle gençler arasında tüketimi oldukça yaygın olan nargilenin, sigaradan daha zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanlar, bir saatlik nargile keyfinin 50 adet sigara ile eşdeğer olduğunu net bir şekilde ifade ediyor.

Devamını Oku 0
eritrosit-rbc

RBC (Eritrosit) Yüksekliği Nedenleri ve Tedavisi

Eritrosit (RBC), alyuvar demektir. Bu hücreler, kanın büyük bölümünü oluşturur ve ona kırmızı rengini verir. Görevi, oksijen ve karbondioksit taşımaktır. Eritrositler, kandaki en yoğun hücre grubudur. Kanda bulunan eritositlerin hacminin kan hacmine oranı hematokrit adını alır. Bu değer kadınlarda %38 ile %46 arasında, erkeklerdeyse %40 ile %54 arasında değişiklik gösterir.

Devamını Oku 0
kalp-spazmi

Kalp Spazmı Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?

Kalbi besleyen ve destekleyen damarlar, trombo emboli (trombüsten kopmuş bir pıhtı parçacığının başka bir yerdeki damarda tıkanıklığa yol açması) sonucunda, damarları daraltır ve kalp kasının kanla beslenememesine neden olur. Bu durumda kalp spazmı denen kalp rahatsızlığı ortaya çıkar. Kalp spazmı, diğer adıyla anjina pektoris, anjina, yani göğüste koroner arter rahatsızlığının yol açtığı ağrı şeklinde meydana […]

Devamını Oku 0