Koltuk altı terlemesi vücutta biriken toksinleri dışarı atılması için gereklidir ve her insanda görülmektedir. Bazı insanlar hava koşullarına bağlı olarak ve endişe, stres gibi duygu durumlarında daha fazla terlemektedir. Bu yazıda koltuk altı terlemesi nedenleri ile ilgili bilgiler bulabilirsiniz.
Her insan terler ve terlemenin yoğun olarak meydana geldiği bölümlerin başında da koltuk altları gelir. Terleme genel olarak vücudun sıcaklığını korumak ve toksinleri atmak için başvurduğu bir yöntemdir. Vücut ısınmaya başladığında normal sıcaklığını korumak için terlemeye başlar. Ancak normal hava sıcaklıklarında bile aşırı miktarda terlediğinizi düşünüyorsanız hiperhidroz rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz. Koltuk altı terlemesi nedenleri arasında önemli bir yer tutan utanç, stres, sinirlilik hali ve endişe gibi duygu durumları yüz kızarması, ellerin terlemesi gibi diğer fiziksel değişiklere de yol açmaktadır. Bu duyguları kontrol altına almak, terlemeyi azaltmak için spor yapabilir ve rahatlatıcı hobiler edinebilirsiniz.
Aşırı Koltuk Altı Terlemesi Nedenleri
- Gereğinden fazla koltuk altı terlemesi sinir sistemindeki bir soruna işaret ediyor olabilir.
- Ter bezlerinin aşırı miktarda çalışması. Bu yanlış beslenme sonucu oluşabilmektedir.
- Fazla kilolar aşırı terlemeye yol açmaktadır.
- Belirli ilaçlar kullanıyorsanız aşırı terlemeniz bu ilaçlara bağlı olabilir.
- Kalıtımsal özellikleriniz gereğinden fazla terlemenize neden olabilir.
Aşırı terlemeyi engellemek için beslenmenize dikkat edin, uyarıcı kafein içeren kahve ve kola gibi içecekleri tüketmeyin, alkol kullanımından kaçının ve vücut sıcaklığınızı dengede tutmaya çalışın. Terleme sonucu oluşan daha doğrusu terin koltuk altında kuruması sonucu ortaya çıkan kötü kokuyu engellemek için güçlü formüllü deodorantlardan birini kullanabilirsiniz. Bu tip deodorantlar genellikle koltuk altı terlemesini azaltmaya da yaramaktadır.
Koltuk altı kıllarını kısaltmanız ya da tamamen almanız terlemeyi azaltacak ve kötü kokunun oluşmasını belirli oranda engelleyecektir. Sabah evden çıkmadan önce koltuk altlarınıza bir miktar bebe pudrası dökerseniz terin kıyafetinize geçme zamanını uzatabilirsiniz.
Terleme vücudun dengesini korumak için gerekli olmakla birlikte aşırı terleme sorunu yaşıyorsanız ve hiç bir yöntem etkili olmuyorsa terlemenin altında başka bir sağlık sorunu olup olmadığını öğrenmek için doktora gidebilirsiniz. Doktor size özel ilaçlar ve deodorantlar verebilir. Koltuk altı terlemesi için lazerli tedavi yöntemleri ve botoks uygulamaları da kullanılmaktadır.
Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.