Agmatin, L-Arginin isimli temel bir amino asidin metabolitidir ve çok bilinen bir nörotransmitterdir. Ayrıca vücudun bazı işlevlerinde nöromodülatör olarak da görev yapar.
Etiket Arşivi | Amino Asit
Amino Asit İçeren Yiyecekler
Protein yapı taşı olan amino asitlerin bazıları vücudumuz tarafından üretilmektedir ancak esansiyel amino asitlerin çoğu sadece gıdalar ve besin takviyelerinden alınabilir. Vücutta (özellikle karaciğerde) üretilen amino asitlerin çoğu “esansiyel olmayan” amino asitlerdir.
Amino Asit Takviyesinin Yan Etkileri
Enerjiyi arttıran ve egzersiz sırasında vücudun daha geç yorulmasını sağlayan amino asit takviyeleri, tavsiye edilen dozlarda kullanıldığında herhangi bir yan etkiye neden olmaz. Ancak dozu arttırarak, gereğinden fazla amino asit takviyesi almak ciltte kaşıntıya, sindirim sistemi sorunlarına, kaygıya, depresyona yol açabilir.