Etiket Arşivi | Dopamin

Dopamin başlığında yer alan yazılarda dopamin nedir, dopamin eksikliği ve tedavi yöntemleri, dopamin içeren yiyecekler ve dopamin eksikliği belirtileri gibi konularda bilgiler bulabilirsiniz. – OnikiBilgi.Com

Dopamin Etkileri

Dopamin Etkileri

Eksikliği vücudumuzda çok ciddi sorunlara yol açan ve vücudun temek kontrol işlemlerini yerine getirmemizi sağlayan dopamin sinir hücreleri arasındaki iletişimi sağlayan bir kimyasaldır. Dopamin seviyesinin normal düzeylerde olup olmadığı basit bir idrar testi ile anlaşılabilmektedir. Bunun dışında kişiler dopamin kesikliği durumunda depresyon, halsizlik, aşırı iştah gibi sorunlar yaşayabilmektedir.

Devamını Oku 0
Dopamin İçeren Yiyecekler

Dopamin İçeren Yiyecekler

Dopamin seviyesini korumak depresyon başta olmak üzere pek çok hastalığı engellemek açısından oldukça önemlidir. Dopamin seviyesini yükseltmek ve normal düzeylere taşımak için bazı ilaçlar kullanılabileceği gibi bunun kendi kendinize uygulayabileceğiniz bazı yöntemlerle de belirli bir düzeyde başarabilirsiniz. Dopamin seviyesini artırmak için düzenli uyku uyumalı, kendinize bir egzersiz programı oluşturmalı ve uzun süreli stresten kaçınmalısınız.

Devamını Oku 0
Dopamin Eksikliği Nasıl Giderilir?

Dopamin Eksikliği Nasıl Giderilir?

Dopamin ana görevi sinirler arasındaki iletişimi sağlamak olan en önemli nörotransmitter’lerden biridir. Sinir hücreleri arasındaki veri alışverişinin düzenli olması açısından ve beyin fonksiyonlarının düzgün olarak yerine getirilmesi yönünden vücudumuz için oldukça önemlidir. Bu yazıda doğal yollarla dopamin kesikliği nasıl giderilir sorusuna bazı cevaplar bulabilirsiniz.

Devamını Oku 3