Sindirim sisteminin bir miktar gaz oluşturması normal ve sağlıklıdır. Bağırsak gazının iki ana nedeni vardır; bazı gıdaların sindirimi sırasında oluşan gaz ve yutulan hava. Sakız çiğnemek, içecekleri pipetle içmek gün boyu yutulan hava miktarını arttırarak gaza ve şişkinliğe neden olabilir. Yutulan havanın büyük miktarı geğirme ile dışarı atılır.
