Turpun Saça Faydaları

Mükemmel bir C vitamini kaynağı olan turpun saça faydaları içeriğindeki saça ve genel olarak vücuda faydalı K vitamini, B6 vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, bakır, çinko, manganez gibi vitamin ve minerallerden gelmektedir. Turp suyu bu zengin içeriği ile zayıflayan saçları güçlendirmek ve saç derisi sağlığını korumak için kullanılmaktadır.

Turpun Saça Uygulanması

Turp suyunu katı meyve sıkacağında hazırlayabilirsiniz. Suyu saç derinize, saç diplerine masaj yaparak sürüp 30-45 dakika beklettikten sonra normal bir şampuanla yıkayabilirsiniz. Turp suyunun saç dökülmesini yavaşlattığı ve dökülen saçları tekrar çıkardığı yönünde bazı bilgiler olmasına karşın bu alanda herhangi bir bilimsel çalışma bulunmamaktadır. Ancak vitamin ve mineral kaynağı olan turp yeni saç çıkarmasa bile saçlarınızı daha sağlıklı yapacağı kesin. Ayrıca kuruyan ve kepek gibi sorunlara neden olan saç derisini temizlemek ve nemlendirmek içinde turp suyunu kullanabilirsiniz.

Turpun Besin Değerleri

100 gram çiğ turp;

  • Günlük C vitamini ihtiyacının %25′ini
  • Kalsiyum ihtiyacının %2′sini
  • Demir ihtiyacının %2′sini
  • K vitamini ihtiyacının %2′sini
  • B6 vitamini ihtiyacının %4′ünü
  • Folat ihtiyacının %6′sını
  • Potasyum ihtiyacının %7′sini
  • Manganez ihtiyacının %3′ünü
  • Çinko ihtiyacının %2′sini
  • Bakır ihtiyacının %3′ünü karşılar.

,

İlk Yorumu Yapan Siz Olun.

Bir Cevap Yazın