Evet, alerji ve alerji ilaçları halsizlik yapabilir. Gündelik hayatımızın bir parçası haline gelen alerjiler, her ne kadar farkında olmasak da uyku kalitemizi düşürebilir. Ayrıca kas ağrılarına neden olabilir, gün boyu uykusuzluk çekmenize yol açabilirler.
Alerjiler ve Halsizlik
Alerjinin neden olduğu halsizlik sadece alerjinin kendisiyle ilgili değildir. Alerji belirtilerini hafifletmek için kullandığımız ilaçların bazıları da halsizlik, yorgunluk nedenidir. Antihistamin içeren ilaçlar sizi zayıflatabilir, kendinizi uykusuz hissedebilirsiniz. Bu ilaçların çoğunda hafif dereceli rahatlatıcı bileşenler kullanılmaktadır.
Neler Yapılabilir?
Alerjiye bağlı halsizliği azaltmak için bazı doğal tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.
Örneğin alerji nedeniyle burnunuz tıkandıysa ilaç almak yerine buhar soluyabilir, sıcak ve buharlı bir duş alarak üst solunum yollarının açılmasına yardımcı olabilirsiniz.
Belirtisi öksürük olan alerjiler için öksürüğü geçirmekte oldukça etkili zencefil, okaliptüs ve nane çayını deneyebilirsiniz. Bu çayları balla karıştırarak içmek boğazınızı daha kısa sürede yumuşatacaktır.
Alerjen ve alerjenlere karşı reaksiyonların bağışıklık sistemine bindirdiği yükü azaltmak için doğru beslenerek vücudunuzu bu alerjenlere karşı güçlendirebilirsiniz.
Allah bu allerji belasını hepimizin başından def etsin. Allah en kısa zamanda hepimize şafi İsmiyle şifa ihsan eylesin, amin.