Özellikle kış aylarında bol bol yediğimiz elmanın hem vücut hem de cilt sağlığı için sayısız faydası vardır. Bu yazımızda özellikle elmanın cilde olan faydalarına değineceğiz. Yazımızın sonunda ise elmanın diğer faydalarından da kısaca bahsedeceğiz.
Arşiv | Cilt Bakımı
Cilt bakımı başlığı altında yer alan yazılarda doğal cilt bakımı, cilt bakım maskeleri, yağlı ve kuru ciltler için bakım önerileri, organik cilt bakımı gibi konularda bilgiler bulabilirsiniz. – OnikiBilgi.Com
Cilde İyi Gelen Vitaminler
Vitaminler, güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için oldukça önemlidir. Bu sebeple cilt bakım ürünlerinin büyük çoğunluğunda yüksek miktarda vitaminlerin yer aldığı görülür. Bununla birlikte, bu vitaminleri yiyeceklerinizden kazanmanız daha önemlidir. Bu yazımızda cildiniz için gerekli olan vitaminleri ve bu vitaminleri günlük beslenme düzeninize dahil etmenin yollarını sizinle paylaşacağız.
Avokadonun Cilde Faydaları
Vücut için gerekli olan bileşenleri, vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları içeren avokado oldukça leziz bir besindir. Ancak avokado leziz bir besin maddesi olmasının yanı sıra birçok sağlık ve güzellik ürünlerinde de kullanılmaktadır. Saç kremlerinde, yüz kremlerinde ya da banyo yağlarında sıklıkla avokado bileşenine rastlanmaktadır. Peki, avokadonun cildinize ve güzelliğinize ne gibi faydaları vardır? Avokado hakkında bilmeniz […]
Sarımsağın Cilde Faydaları
Genel olarak bahsedecek olursak sarımsağın içeriğinde bolca yer alan allisinin mantar oluşumunu engelleyici, yaşlanmayı geciktirici ve cildi düzeltici etkileri vardır. Ayrıca sarımsak ciltteki ve vücuttaki antioksidan seviyelerini arttırması ile de bilinir. Sarımsağın içerisinde yer alan bir diğer bileşen olan sülfür ise enfeksiyonları önler ve iltihabı azaltır. Sülfür aynı zamanda kan dolaşımını güçlendirerek cilde doğal bir […]
Maden Suyunun Cilde Faydaları
Keyif alarak içtiğimiz ve sağlığımız için sayısız faydası olan maden suyunun cildimize de birçok faydası vardır. Maden suyunun cilde iyi gelmesinin en önemli sebebi içinde yüksek miktarda silis yer almasıdır. Silis, elastin ve kollajen liflerinin arasında yer alan yumuşak hücreleri güçlendirir ve kırışıklık oluşumunu yavaşlatır. Sadece maden suyu içmenin bile cildinize faydası olacaktır, ancak maden […]
Hodan Yağının Cilde Faydaları
Hodan yağı cildinizi sağlıklı tutabilmeniz için az bilinen bir sırdır. Bu doğal yağ sadece derinizi nemlendirmekle ve kuru ve hasarlı cildinizi yumuşatmakla kalmaz aynı zamanda egzama ve atopik dermatit gibi kronik cilt rahatsızlıklarına sahip hastaları rahatlatır.
Badem Yağının Cilde Faydaları
Badem cildinizde, saçınızda ve genel sağlığınızda harikalar yaratabilir. Bu kuruyemiş antioksidanlar ve E vitamini açısından zengindir ve yağlar, proteinler ile beraber diğer pek çok önemli besin kaynağını da beraberinde içerir. Evde rahatlıkla bulundurulabilecek bu besinin günlük tüketimi, pek çok hastalığın tedavisinde, güzellik ve saç ile ilgili pek çok konuda sizlere faydalı olacaktır. Badem yağının iki […]
Doğal Tüy Dökme Yöntemleri
Hemen her kadının derdi olan istenmeyen tüylerle sizin de mi başınız belada? Birçok yöntem denediniz ama hem çok para harcadınız hem de sonuç alamadınız mı? Ya da henüz hiçbir şey denemediniz ama ne yapacağınıza da karar veremiyor musunuz? O halde bu yazı sizin için çok faydalı olacak.
Beyaz Kil Maskesi Tarifi
Beyaz kil, killer arasında en yumuşak olanıdır ve bu sebeple hassas ve kuru ciltler için oldukça uygundur. Peki beyaz kil maskesi nasıl hazırlanır ve cildimize olan faydaları nelerdir?
Hızlı Tırnak Uzatma Yolları
Şüphesiz bir kadının en önemli aksesuarlarından birisi tırnaklarıdır. Bu sebeple tırnaklarınızın bakımlı olması kullandığınız aksesuarların ve uyguladığınız ojenin de daha güzel görünmesini sağlar. Bununla birlikte, tırnaklarınızı güzel ve sağlıklı bir şekilde uzatmak her zaman çok da kolay olmayabilir. Ayrıca, herkesin tırnakları normal şartlar altında ayda yaklaşık 1 milimetre kadar uzar.
Patatesin Cilde Faydaları
Patatesleri mutfakta kullanmanın yüzlerce yolu var; ama hiç günlük cilt bakımınıza dahil etmeyi düşündünüz mü? Cevabınız hayırsa bu yazıdan sonra mutlaka denemelisiniz. Her ne kadar diyetlerde fazla önerilmese de, patatesin sağlığa oldukça faydası var.
Ihlamurun Cilde Faydaları
Ihlamur çiçeklerini kuruttuktan sonra çay olarak hazırlayabilirsiniz ve cilt bakımınızda kullanabilirsiniz. 3 kaşık ıhlamura, 2 bardak su ölçeği yeterli olacaktır. Dikkat edilmesi gereken husus, ıhlamuru suyla beraber kaynatmamakta fayda olması. Önce suyu kaynatın ve kaynamış haldeki suya ıhlamuru ekleyin. Ağzı kapalı halde yaklaşık 15 dakika demlenmeye alın. Ihlamuru 1 kez demledikten sonra birkaç kez daha […]
Uçuk Neden Çıkar?
Uçuklar herpes simplex isimli bir virüs nedeniyle ortaya çıkarlar. Uçuğu olan biriyle daha önceden öpüşmek, dokunun direk teması, salya teması uçuğa sebep olabilir. Bu temaslar yıllar önce olmuş olabileceği gibi bir gün evvel de olmuş olabilirler. Uçuklar vücudun herhangi bir yerinde çıkabilir. Ancak dudaklar ve genital bölgelerde sıklıkla görülürler. Oral seks, genetikal bölgede çıkan uçukların […]
Cilt Beyazlatıcı Pirinç Unu Maskesi
Son yıllarda ülkemizde giderek popülerleşen pirinç unu maskesi aslında Asya ülkelerinde cilt lekelerine karşı çok uzunca bir süredir kullanılıyor. Pirinç unundan yani toz pirinçle hazırlanan maskenin yapımı ve uygulaması oldukça kolay. Başlıca etkisi ise sivilce, güneş ve diğer nedenlere bağlı olarak oluşan cilt lekelerinin görünümünü hafifletmesi ve cildin rengini doğal olarak açması. Pirinç unu maskesi […]
Ellerin Yumuşaması İçin Doğal Maskeler
Ellerimizi kaplayan deri gün boyu bakteriyle, bulaşık deterjanıyla, sabunla, metalle, bardakla ve daha onlarca farklı nesneyle temas ediyor. Bu nedenle el bakımı önemli çünkü vücudumuzun diğer bölgelerindeki deriye oranla ellerimizi kaplayan deri çok daha sık kullanılıyor ve çok daha fazla tahriş oluyor.
Sivilce İzleri Nasıl Geçer?
Sivilce izleri sadece ergenlik çağındaki gençlerin değil her yaştan insanın sorunu. Sivilce oluşumunun başlıca nedeni cilt gözeneklerinin yağdan, kirden tıkanması ve bakterilerin birikmesi için uygun bir ortam yaratmasıdır. Bakteriler zaten cilt yüzeyinde her an bulunur ancak gözenekler tıkandığında bir noktada birikmeye başlayarak sivilceye yol açar. Tabi sivilcenin nedenleri bununla sınırlı değil, cildin aşırı yağlı olması, […]
Ayva Çekirdeği Maskesi
Ayvanın etli kısmı ve çekirdekleri cilt için çok faydalıdır ve bu nedenle pek çok kozmetik üründe kullanılmaktadır. Ayva çekirdeği ile hazırlanan yüz maskeleri özellikle yağlı ciltler de yağı dengelemek, cilde yumuşaklık vermek ve cilt görünümünü pürüzsüzleştirmek için tercih edilebilir. Ayvanın yumuşatıcı ve iltihabı önleyici etkisi sivilce nedeniyle tahriş olan cildi sakinleştirmeye ve sivilcelerin daha kısa […]
Boyunda Çıkan Sivilceler
İster boyunda, ister yüzde ister sırt bölgesinde çıksın sivilcenin başlıca nedeni vücudun normalde olduğundan daha fazla yağ salgılaması ve bu yağın tıkanan gözeneklerden çıkamayıp bakterilerin birikmesine neden olmasıdır. Cilt yüzeyinde bulunan ve terin, yağın vücuttan atılmasında kullanılan gözenekler cilt bakımı düzenli olarak yapılmadığında yağ kalıntısı, kir, ölü cilt hücrelerinin birikmesi nedeniyle tıkanır.
Domatesin Cilde Faydaları
Her türlü yemeğin içinde, yanında ve hatta tek başına en fazla tükettiğimiz sebzelerden biri olan domatesin faydalarından haberdar mısınız? Yüksek oranda C ve E vitamini içeren domates, hücre yenilenmesine yardımcı olarak cildi korumasının yanında, kalp ve damar hastalıklarından korumada da etkilidir.
Siyah Noktalar İçin Maske Önerileri
Siyah noktalar cilt gözeneklerinin içinin ölü cilt hücreleri ve cildin ürettiği yağ ile dolması nedeniyle oluşur. Adının aksine bazı “siyah noktalar” sarı renkli olabilir. Ancak cilt gözeneklerini dolduran ölü cilt hücrelerinin ve yağın ne renk olduğunun bir önemi yoktur ve bu noktalar hangi renkte olursa olsun cildin nefes almasını önler. Ayrıca siyah noktalar sivilcenin ilk […]