Güzellik ve bakım kategorisinde cilt bakımı tavsiyeleri, lazer epilasyon, cilt lekeleri tedavisi, yüz ve vücut bakımı ile ilgili pratik bilgiler, cilt bakım ürünleri, estetik ve kozmetik tedavi yöntemleri ile doğal ve bitkisel cilt maskeleri konularında bilgiler içeren yazılar bulabilirsiniz.
Kaşlara verilen şeklin bozulmaması için genellikle kaş bakımının son aşamasında kullanılan kaş jelinin hafif renkli, renksiz, yoğun kıvamlı ve daha sıvı olmak üzere farklı çeşitleri bulunmaktadır. Hafif renkli kaş jeli kaşlarınızı daha belirgin hale getirirken renksiz kaş jeli daha doğal bir görünüm için kullanılabilir.
Cilt kadar saç, kaş ve kirpikler içinde faydalı olan Hint yağının en önemli özelliği çabuk emilmesi ve etkisini kısa sürede göstermesidir. Kirpiklerin koparak dökülmesini ve kırılmasını önlemek, sağlıklı uzamalarına yardımcı olmak için düzenli olarak Hint yağı kullanabilirsiniz.
Kaşların şekli tüm yüz görünümü üzerinde önemli bir etkiye sahiptir ve kaşlar yüze bakıldığında en çok dikkat çeken bölgeler arasındadır. Bu nedenle doğru kaş şekli ve bakımlı kaşlar görünüşünüze büyük katkı yapar. Peki, kaşların şekilli, sağlıklı ve gür görünmesi için dikkat edilmesi gerekenler neler. Şimdi o önerilere bir göz atalım.
Göz makyajı ve diğer makyaj ürünlerini yatmadan önce mutlaka temizlemelisiniz. Eğer makyajınızı temizlemeden yatarsanız, cilt gözeneklerinin tıkanma ihtimali büyük oranda artar ve sivilcelerle uğraşmak zorunda kalabilirsiniz. Göz makyajını temizlemek için farklı kozmetik markalarının onlarca farklı ürünü bulunuyor ancak, zeytinyağı ya da badem yağı da en az onlar kadar etkili sonuç verecektir.
Sıkı diyetlerle aranız iyi değilse yeme biçiminizde yapacağınız küçük değişikliklerle de kilo verebilirsiniz. Hatta bu şekilde daha yavaş ama daha kontrollü verilen kiloları geri alma riskiniz de ortadan kalkmış olur. Üstelik yemenizi kontrol altına almak için kullanacağınız bu ipuçlarının bütçenize de faydası olacaktır.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk havanın etkilerini çevremizde olduğu kadar cildimiz üzerinde de görmeye başlarız. Soğuk hava, düşük nem oranı ve rüzgar bir araya geldiğinde, cildi kurutup zarar verebilirler. Kan dolaşımından damarların büzülmesine dek vücudumuzda çeşitli değişikliklere neden olan soğukla birlikte cildimiz de savunmasız kalır ve sanki cildimiz hızla yaşlanmışçasına belirtiler ortaya çıkar.
Güzellik ve bakım alanında son yılların popüler ürünlerinden biri olan argan yağı, kökeni Fas olan argan ağacı yemişlerinden elde edilmektedir. Sert kabuklu yemişlerden yağın çıkarılması işlemi çoğunlukla elle yapıldığından argan yağı diğer doğal yağlara oranla daha pahalıdır. Argan yağı başta saç bakım ürünleri olmak üzere kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılmaktadır.
Hepimiz arzu ettiğimiz, dolgun dudaklara sahip değiliz maalesef. Ancak, ince dudakları doğru ruj seçimiyle olduğundan kalın göstermek mümkün. Işığı yansıtan, hafif renkler ince dudaklar için iyi bir seçim olabilir. Bazı makyaj uzmanları ince dudaklar için koyu ve dudak sınırlarını belirginleştiren ruj renklerinden uzak durulması gerektiğini söylerken bazıları koyu kırmızı tonlarının dudakları daha dikkat çekici hale […]
Buğday çekirdeklerinden elde edilen ve açık sarı rengi olan buğday tohumu yağı, son yıllarda özellikle “doğal cilt bakımı” yapanların en çok tercih ettiği yağlar arasında yer alıyor. Cilde hızla nüfuz eden buğday tohumu yağının en çok bilinen faydası, cildi serbest radikallerin olumsuz etkilerine karşı koruması ve kan dolaşımını arttırarak cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olması.
Ciltte görülen tüm diğer kırışıklar gibi, boyun kırışıklıkları da cildin zamanla esnekliğini kaybetmesinden ve cilt hücrelerinin eskiden olduğu gibi hızlı yenilememesinden dolayı oluşur. Boynumuzu hareket ettirirken cildimizin kırıştığı, katlandığı bölgelerde belirli bir yaştan sonra çizgiler oluşmaya başlar. Cildin kırışmasını %100 önlemek mümkün değil, ancak iyi bir bakımla bu kırışıklıkların oluşmasını geciktirebilirsiniz.
Kırışıklıklar, yüz mimiklerinin, dolayısıyla karakterimizin bir parçası. Aynı zamanda yaş aldığımızın ve cildin, gençlik döneminde olduğu kadar esnek olmadığının bir göstergesidir. Yaşımız ilerledikçe yüz hareketlerinin sık görüldüğü alın bölgesi ve göz kenarları başta olmak üzere pek çok noktada kırışıklıklar oluşmaya başlar. Bu kırışıklıkları tamamen ortadan kaldırmak söz konusu değil. Estetik operasyonlar dahil olmak üzere tüm […]
Cilt çatlaklarından tamamen kurtulmak ne kadar mümkün, bu sorunun yanıtı ne yazık ki çatlak şikayeti olanların hoşuna gidecek türden değil. Özellikle de erken dönemde ilgilenilmeyen çatlaklar zamanla daha az belirgin olmalarına rağmen, tamamen iyileşmeleri doktorlar tarafından neredeyse imkansız olarak nitelendiriliyor.
Günümüzde saç bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin pek çoğu meyve özleri ve doğal yağlar içeriyor. Ancak saçlarınızın daha sağlıklı görünmesi için bu kozmetiklerden satın almanız şart değil. Çünkü bu yağlar aktarlarda %100 doğal olarak bulunabilir. Saç bakımında kullanılan yağlar arasında yer alan havuç yağı, diğer adıyla “havuç çekirdeği yağı” içerdiği vitaminlerle saçı güçlendirir, koparak dökülmeleri […]
Artık çoğumuz saçlarımızın daha sağlıklı olması için tek alternatifin pahalı kozmetik ürünler veya kuaförde yapılan bakım uygulamaları olmadığını biliyoruz. Vitamin ve mineral bakımından zengin bir beslenme programıyla birlikte doğru yağlarla düzenli olarak yapılan saç bakımını birleştirebilirseniz saçlarınız hiç olmadığı kadar parlak, güçlü, hacimli ve sağlıklı olabilir.
Yüz temizleme sütü hem kuru hem de yağlı ciltler için gözenekleri derinlemesine temizleme imkanı sunan kozmetik bir üründür. Doğru kullanıldığında cildi temizler, sivilce ve siyah nokta oluşumunu azaltır, cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Cildinizin tahriş olmaması ve kurumaması için sabun içermeyen temizleme sütü kullanmanızı öneririm.
Bundan bir kaç yıl önce vücut ve yüz temizliği için tek alternatif vardı “kayı sabunlar”. Günümüzde sabunlar diğer kozmetik ürünleri gibi pek çok farklı şekilde, yoğunlukta ve özellikte üretilmeye başlandı. Sıvı duş jelleri, peeling etkili yüz kremleri, köpük el sabunları ve daha pek çok ürün arasından seçim yapmak oldukça zor.
Son yıllarda gazetelerde, forumlarda sık sık gördüğüm “yoğurtla zayıflama” yazıları ile ilgili biraz araştırma yaptım ve sonucunda yerli yabancı beslenme uzmanlarının gerçekten yoğurtla zayıflamanın mümkün olduğu yönünde açıklamalarını buldum.
Zeytinyağının -aşırı tüketmemek kaydıyla- sağlığa faydalarını çoğumuz biliyoruz. Zeytinyağı aynı zamanda, cildi nemlendirmek ve genel görünümünü geliştirmek için güzellik uzmanları tarafından önerilen doğal ürünler arasında ilk sıralarda geliyor. Uzmanların bir diğer önerisi ise yıpranmış, kuru, çok kırılan saçlar için zeytinyağı kullanmak. Zeytinyağının saçta kullanımı ise oldukça basit, haftada 1 zeytinyağıyla saç derinize masaj yapıp yağı […]
Saçlarınıza hareket katmak veya bir kaç ton açık saçlar için papatya suyu kullanabilirsiniz. Saç rengini açmak için kullanılan oldukça eski bir yöntem olan papatya suyu, yine saç rengini açmak için kullanılan oksijenli suya göre daha avantajlıdır. Çünkü saçları kurutmaz, kırılmasına neden olmaz, üstelik saç derisini yumuşatarak kepek gibi saç derisine bağlı sorunlara iyi gelebilir.
Evde veya ofiste, masa başında otururken yapılan karın egzersizlerini kullanarak bu bölgedeki kasların belirginleşmesini sağlayabilirsiniz. Ancak bu tip egzersizlerin göbek yağlarını eritmek için pek etkili olmadığını söylemeliyim. Otururken yapılan karın egzersizleri kasları çalıştırır, eğer göbek bölgesinde biriken yağları yakmak istiyorsanız sıkı bir diyet programıyla birlikte nabzı yükselten kardio (koşu, tempolu yürüyüş, bisiklet, yüzme…) egzersizleri yapmalısınız.