Sağlık kategorisinde bitkilerle tedavi, akupunktur, fizik tedavi gibi alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgiler, erkek, çocuk ve kadın sağlığı, hastalıklar ve tedavi yöntemleri, cinsel sağlık ve ruh sağlığı ile sağlıklı yaşam ilgili bilgilerin ve tavsiyelerin yer aldığı yazıları bulabilirsiniz.
Damar Tıkanıklığı (Ateroskleroz), arter duvarında oluşan plağın arteri sertleştirip daraltması ile oluşan durumdur. Areterler, oksijen yönünden zengin kanı kalbe ve vücudun diğer bölgelerine taşıyan kan damarlarıdır. Arterlerin duvarında oluşabilecek plak, kanın kalbe ve vücuda dağılmasını engelleyebilir, bu da çok ciddi kardiovasküler komplikasyonlara sebebiyet verebilir. Areteri tıkayan plak, kolestrol, yağ, kalsiyum, çeşitli hücresel atıklar, fibrin (kanda […]
Kansızlık (anemi) belirtileri, kansızlık çeşidine göre değişkenlik gösterebilmektedir. Kansızlığa neden olan rahatsızlığa ve kansızlığın şiddetine göre belirtiler de farklılaşabilir. Örneğin kan kaybı, ülser, menstüral problemler (kadınlarda ay hali), veya kanser, kansızlığa sebep olabilir ve bu rahatsızlıklar bazı belirgin belirtiler ile kendilerini gösterebilirler.Vücudun erken dönem kansızlığa karşı koyma yolları kayda değerdir. Eğer hafif bir kansızlığınız varsa […]
Akut viral enfeksiyon olarak tanımlanan grip (influenza) her yaştan insanı etkileyen bir hastalık. Genel kanının aksine yaz aylarında da görülen ancak havanın soğuduğu kış aylarında etkilediği insan sayısı en yüksek seviyeye ulaşan gribin bu kadar yaygın olmasının nedeni insandan insana kolayca bulaşabilmesi. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre her yıl dünya genelinde grip salgınından etkilenen kişi […]
Öksürük, solunum yollarını tahriş eden maddelere veya bu bölgeyi etkileyen enfeksiyonlara karşı vücudun verdiği tepkidir. Alerjik reaksiyon veya hastalık durumunda bu bölgede bulunan sinirler beyne sinyal gönderir. Beyinse karın kaslarını ve göğüs bölgesinde bulunan kasları uyararak tahriş edicilerin ciğerlerden gelen güçlü bir havayla vücuttan atılmasını sağlamaya çalışır.
Kolesterol “düşman” olarak algılansa da aslında bu genel kanı doğru değil. Çünkü hepimizin vücudunda bulunan kolesterolün yeni hücre yapımı, safra sıvısı üretimi, güneş ışınlarının D vitaminine dönüştürülmesi, yağda çözülen vitaminlerin işlenmesi gibi pek çok önemli görevi var. Bu nedenle kolesterolün büyük çoğunluğunu vücudumuz üretir ve gıdalardan aldığınız kolesterol toplam kolesterolün çok az bir kısmını (%15 […]
Bağırmak, uzun süre konuşmak ve şarkı söylemek ses kısılmasının başlıca nedenleri arasındadır. Eğer sigara kullanıyorsanız zaten sesiniz %90 sigara nedeniyle kısılmıştır. Ayrıca kış aylarında yaygın olarak görülen grip boğaz ağrısıyla birlikle sesin kısılmasına neden olabilir. Tüm bunlara ek olarak bulunduğunuz ortamın havası kuruysa veya klimada, otobüste, uçakta uzun süre kaldıysanız sesiniz kısılabilir.
İsilik terin vücuttan atıldığı cilt gözeneklerinin tıkanması nedeniyle olur. Atılamayan ter cilt atında birikir ve yoğun kaşıntılı kızarıklara yol açar. Bu durum genellikle vücudun kıyafetlerle kapanan bölgelerinde oluşur. İsilik genel kanının aksine sadece bebeklerde görülen bir rahatsızlık değildir ve aynı oranda olmasa da yetişkinlerde de görülür. Bebeklerde isilik oluşmasının başlıca nedeni sıcak havada kat kat […]
Topuk dikeni topuk kemiğinin hemen altında oluşan kalsiyum birikimidir. Bu bölgede kalsiyum birikmesinin başlıca nedenleri; düzenli olarak yapılan koşu ve zıplama hareketi, ayakta bulunan kas ve bağ dokularında meydana gelen yaralanmalar, uzun süreler boyunca ayakta durma ve topuk kemiğini kaplayan dokunun hasar görmesidir. Ayrıca kötü ayakkabı seçimi, aşırı kilo, topuklara aşırı yük bindiren yürüme bozuklukları […]
Eklemlerde bulunan kıkırdakların zamanla aşınması sonucu oluşan kireçlenme en yaygın rahatsızlıklardan biridir. Sık kullanılan diz, bilek ve parmak eklemlerinde daha çok görülmekle birlikte eklem bulunan her noktada kireçlenme meydana gelebilir. Kıkırdağın tahrip olmasının fazla kilo, eklem bölgesini etkileyen yaralanmalar, kas zayıflığı, romatizmalı hastalıklar gibi pek çok farklı nedeni olabilir.
El titremesinin fazla kahve içmekten Parkinson hastalığına kadar pek çok farklı nedeni olabilir. Yani ellerin titremesi net olarak “şu nedenden” ötürü oluyor demek zor. Örneğin marketten alışveriş yaptınız ve ağır torbaları uzun bir yol boyu taşıyıp eve geldiniz, kol kaslarınıza binen yük nedeniyle elleriniz bir süre titreyebilir. El titremesinin nörolojik bazı nedenleri de olabilir.
Hırıltılı nefes alıp verme, nefes darlığı, tekrar eden enfeksiyonlar ve öksürük kronik astım bronşitin en sık görülen belirtilerdir. İltihaplanan bronşlar ve daralan hava kanalları bu belirtilerin başlıca nedenidir. Astım bronşit halihazırda astımı olan kişilerde bronşların iltihaplanması sonucu ortaya çıkar.
Zaman zaman, adet döneminde normalden daha yoğun bir kanama yaşamak normaldir ve bu durum her kadın için geçerlidir. Aşırı adet kanaması olarak tanımlayabileceğimiz bu durum normal olarak karşılanmasına rağmen ara sıra değil de sık sık olursa veya adet görmeye başladığınızdan beri yoğun adet kanamaları yaşıyorsanız buna “aşırı mensturasyon” veya “menoraji” adı verilir.
Tırnak uzarken tek taraftan veya her iki taraftan birden derinin içine doğru batmaya başladığında buna “tırnak batması” adı verilir. Tırnak batması genellikle ayak başparmağında görülür ancak ayak tırnaklarının tümünde oluşabilir. Tırnak uzadıkça ve deriye batan kısmı arttıkça genellikle enfeksiyona yol açar ve ağrılar artar.
Bir diğer adı “epidermal kist” olan yağ bezeleri en sık kulak arkası, yüz veya sırtta oluşur. İçi sebumla dolu olan bu kistler genellikle zararsızdır ve çoğunlukla herhangi bir tedaviye gerek kalmadan zaman içinde kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda yağ bezesi çok büyükse, ağrı yapıyorsa veya enfeksiyon kaptıysa profesyonel bir tedavi gerektirebilir.
Halk arasında basur adıyla bilinen hemoroid, anal kanalda oluşan damar kümeleşmesidir. Bu damaların şişip iltihaplanmasıyla hemoroid memeleri oluşur. Hemeoroidin tam sebebi günümüzde hala bulunamamış olmakla beraber, karın içi basıncı artıran farklı nedenlerin ya da bazı sindirim ve beslenme sorunlarının birleşmesinin yol açtığı genel olarak kabul görmektedir.
Böbrek taşı, İdrarda normalden yüksek oranda kalsiyum, oksalat veya fosfor bulunduğunda bu bileşenlerin zaman içerisinde kristalize olarak böbreklerde birikmeye başlaması sonucu meydana gelir. Bazen bu parçacıklar çok küçük boyutlardadır ve fazla soruna neden olmadan vücuttan atılırlar. Ancak bazı durumlarda böbrekte bulunan parçalar birleşir ve daha büyük böbrek taşları oluşturabilir.
Düşük tansiyon yüksek tansiyona göre nispeten daha az tehlike yaratır ancak bazı kişilerde baş dönmesi, gözlerin kararması ve hatta bayılmaya yol açtığı için nedenleri araştırılmalıdır. Tansiyon, yetersiz beslenmeden kullandığınız ilaçların yan etkisine kadar pek çok farklı nedenden dolayı düşebilir. Sıcaklık, az su tüketimi gibi gündelik durumlara bağlı tansiyon düşüklüğü geçicidir.
Arı sokmasında yapılması gereken ilk şey arının bulunduğu bölgeden uzaklaşmaktır çünkü arılar tehlike hissettiklerinde diğer arıları çağıran bir koku yayarlar. Diğer arılarla uğraşmak istemiyorsanız hemen oradan ayrılın. Arı sokmasında ikinci adım ise arının soktuğu yerde hala iğnesi duruyorsa bu iğnenin çıkarılmasıdır. İğnenin deriye daha fazla girmesini engellemek için tırnak ucuyla veya cımbızla çıkarabilirsiniz.
İnsan vücudu bir örümcek ağı gibi damarlarla örülmüştür. Vücudun içinde kanın dolaşmasını sağlayan damarlar, kanın geçişine göre kendilerini düzenler, daralıp genişlerler. Bu yüzden sağlıklı insanlarda damarlar esnek bir yapıya sahiptir ancak bu esneklik zaman içinde farklı nedenlerden dolayı bozulabilir. Damarların duvarlarında oluşan yağ dokuları, damarın orijinal yapısını bozar ve kalp krizi ve beyin kanaması gibi […]
Sıkça duyduğumuz rahatsızlıkların başında gelen böbrek taşı, idrarda bulunan kalsiyum ve ürik asit miktarlarının fazlalaşması ve sonrasında kristalleşerek zaman içinde böbrekte kümelenmesiyle oluşur. Böbrek taşı kimi zaman küçük olup, kendiliğinden kolayca idrarla atılır. Büyük olduğu zaman ise çok şiddetli ağrılara neden olabilir. Görülme sıklığı erkeklerde kadınlara oranla daha fazladır. Kimi insanlarda böbrek taşı hiç oluşmazken, […]