Yaz aylarının da gelmesiyle güneş yanıkları iyice yaygın bir hale gelir. Güneş yanığının oluşmasını engellemenin en iyi yolu sürekli olarak güneş koruma kremi kullanmaktır. Bunun yanı sıra güneşin en tepede olduğu öğle saatlerinde dışarı çıkmamak ve güneşlenirken uyuyakalmamak da önemlidir. Tüm bunları bilmenize rağmen bir aksilik oldu ve vücudunuzda güneş yanığı oluştuysa aşağıda sizler için hazırladığımız güneş yanığını iyileştirme ipuçlarına bakarak, bu acı verici durumdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Güneş yanığında yapmanız gereken ilk şey, yanık olan yerlere soğuk bezler koymak olmalıdır. bunu olabildiğince sık bir şekilde tekrarlayın. Kendiniz yapamıyorsanız yakınlarından yardım isteyin.
Soğuk ya da soğuğa yakın ılık suyla küveti doldurun ve içine girin. Küvete girmek yerine normal duşa da girebilirsiniz.
Yanık bölgelere ilgili krem ya da jellerden sürün. Bu konuda doğal çözüm olarak aloe vera jeli ya da kremi önerilebilir. Aloe vera bitkisinden elde edeceğiniz sıvıyı E vitamini yağıyla karıştırarak doğal bir çözüm elde edebilirsiniz. Bunun için zamanınız yoksa ya da aloe vera bitkiniz yoksa da eczanelerde satılan aloe vera jellerinden alabilirsiniz. Aldığınız jel için uygun bir ortamsa buzdolabında soğuttuktan sonra da sürebilirsiniz. Bu şekilde daha çok rahatlama hissedersiniz.
Ne yarsanız yapın güneşten uzak durun. Eğer dışarı çıkmanız zorunluysa, güneş yanığı olan bölgelerinizi kapatın ve güneş ışınlarıyla temas etmesini engelleyin. Aksi halde çok daha büyük sağlık sorunları ile karşılaşabilirsiniz.
Güneş yanığı oluşan yerlerinizi temiz tutun. Enfeksiyon ihtimaline karşı da gerekli önlemleri alın.
Yukarıda belirttiğimiz çözümleri uygulamadan önce cilt doktorunuza mutlaka görünün. Eğer güneş yanığı ileri seviyedeyse bunlar yeterli olmayacaktır ve olası alerjik durumlara karşı da önlem olarak doktora gidilmesi zorunludur.
Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.