Kan basıncı kanın damarlardaki akışı sırasında damar çeperlerine yaptığı baskıdır. 120/80 normal olarak kabul edilirken 120 den 139/80’ne normal ancak sınırda 140/90 üzeri yüksek kan basıncı yani hipertansiyon olarak kabul edilir. Eğer kan basıncınız düşükse değerlerin 120/80 altında olması gerekir. Normal değerlerin üzerinde ya da altında kan basıncı kalp krizi, felç gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yaşam tarzı, genetik, yaş, beslenme ve kilo kan basıncı üzerinde en etkili faktörlerdir. Kan basıncının düşük görülmesine ise genellikle susuz kalma, kanama, zayıf kalp kası, bazı ilaçlar ve alerjik reaksiyonlar neden olur.
Gün içinde çeşitli nedenlerle kan basıncı yükselir ya da düşer. Baz alınan değer kişinin dinlenmiş halindeki kan basıncıdır. Yemek sonrası, spor aktivitesi sonrası ya da heyecanlı bir film seyrederken kan basıncı yükselebilir ve bu normaldir.
Genel kanı yüksek kan basıncının ciddi sorunlara yol açtığı bilindiği için düşük kan basıncının iyi olduğu, en azından çok kötü olmadığı yönünde olsa da sürekli düşük kan basıncı da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.
Hipotansiyon olarak adlandırılan düşük kan basıncı hipertansiyondan çok daha az görülmektedir. Düşük kan basıncının yarattığı sağlık riskleri arasında kalp atışlarında düzensizlik, kalp krizi, diyabet, ileri seviyelerde alerjik reaksiyonlar, güçsüzlük ve zaman zaman bayılma gösterilmekte.
Hiper tansiyonda olduğu gibi hipotansiyon içinde kan basıncını normal seviyelere çekmek için reçeteli ilaçlar kullanılmakta. Kan basıncı düşük hastaların ayakta durma süreleri sınırlandırılmalı ve gün içinde dehidrasyonu önlemek için çok miktarda sıvı tüketmeleri sağlanmalı.
Referanslar: Righthealth.com, Hearthealthcenter.org, Mayoclinic.com
Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.