Çeşitli tipleri bulunan ülserin ana sebebi sindirim sisteminin gıdaları parçalamak için salgıladığı asidin mide, gırtlak, onikiparmak bağırsağı gibi bölgelere zarar vermesidir. Ülser belirtileri beslenme ile büyük oranda azaltılabilir ve hasta iyi bir diyet listesi ile normal yaşamına devam edebilir. İleri seviyelerdeki ülserler için ilaçla tedavi gerekebilmektedir. Bu tip ilaçlar salgılanan asidin düzeyini azaltmaya ve ülserin iltihaplı bölgesini iyileştirmeye destek olarak kullanılır. Ancak mide ülseri için uygun bir diyet listesine bağlı kalarak ülser belirtileri ve neden olduğu ağrıları en aza indirebilirsiniz.
Bazı besinler asit salgılanmasını tetikleyerek mide ülserinin aside maruz kalma riskini artırmaktadır. Böyle durumlarda genellikle yanma, ağrı ve ileriki aşamalarda ülserin kanamasına yol açabilir.
Ülser diyeti uygulamayan hastaların mide ülseri üzerinde kontrol sağlayabilmesi ve ağrılarından kurtulabilmesi oldukça zordur.
Mide ülseri için uygulayacağınız diyette tüm besinlerden vazgeçmeniz gerekmiyor. Mide ülseri için hiçbir zararı olmayan pek çok gıda bulunmaktadır. Aşağıda mide ülseri için zararlı ve güvenli gıdaların listesini bulabilirsiniz.
Mide Ülseri Olanların Yememesi Gerekenler
Sebzeler: Domates, lahana, şalgam, biber, salatalık, brokoli, soğan, karnıbahar, lahana turşusu
Meyveler: Narenciye, limon, portakal, çilek, fındık ve çekirdek
Süt Ürünleri: Tam yağlı süt, krema, peynir, margarin
Unlu Mamüller: Ekmek, hamur işleri, kekler, bisküviler, rafine un ürünleri
İçecekler: Kahve, çay, soda, meyve suyu
Diğer Gıdalar: Hayvansal yağ, bitkisel yağ, mayonez, ketçap, fıstık ezmesi, sirke, hardal yağı, biber sosu, biber, sarımsak, turşu
Mide Ülseri Olanların Yiyebileceği Gıdalar
Sebzeler: Yapraklı sebzeler, baklagiller, tüm taze sebzeler
Meyveler: Narenciye, limon, portakal, çilek dışında kalan tüm meyveler
Süt Ürünleri: Az yağlı süt, tereyağı, soya, soya peyniri
İçecekler: Bitki çayları, ev yapımı çorbalar
Diğer Gıdalar: Zeytinyağı, az yağlı salata sosları, bal
Hem yenmesi hem yenmemesi gereken madde… tereyağı :)
yukarıda mide ülseri olan bir kişinin yemesi ve yememesi gereken gıdalardan bahsedilmiş.ve demiş ki yenmemesi gerekenler: narenciye, limon, portakal,brokoli,lahana..vs. birde yenmesi gerekenler: narenciye, portakal, limon. Bir kere lahana k vitamini içerir böylelikle yarayı tedavi etmede etkilidir. brokoli ise helikobakteriyi kontrol altına alır. Nasıl olurda yenmemesi gerekir.
Orada narenciye dışında kalan meyveler deniyor yenmesi gerekenler bölümünde. Ayrıca brokoli ve karnıbahar aşırı gaz yapan sebzelerdir. Ben gaz yapan sebze ve meyvelerden uzak duruyorum
Buradan mide ülseri olan herkese önerim şu: flanovoid içeren gıdalar, A, C, K vitamini içeren gıdalar, günde 3 litre su, sabah aç karnına bir çorba kaşığı saf zeytinyağı içip 2 saat sonra kahvaltı ama her gün, akşamları yatarken 1 çay kaşığı çörek otu iyice çiğnenmesi lazım oda her akşam. Sigara içiliyorsa mutlaka bırakılacak. Yemekler zeytinyağıyla, lifli gıdalar, tam tahıllı ekmek. Ayrıca akşamları fazla yemek yiyip hemen yatmayın hele reflü varsa şikayetleri artırır. Yürüyüş yapın, stresten uzak olun 3-4 ayda bakın neler oluyor. Yalnız yukarıda bahsettiğim flanovoid gurubu ve a, c, k vitaminleri içeren besinleri araştırın. Herkese geçmiş olsun.
E ölelim biz ne kaldı ki geriye yiyecek.
aynen en sevdiğim şeyler yasaklanmış …
Soğan sarımsak bir yerde faydalı bir yerde de yenmemesi gerekenlerin içinde, iyice kafamız karıştı.