Ozon Terapi ile Depresyon Tedavisi

Ozon Terapi ile Depresyon Tedavisi

Milyonlarca insan depresyon mücadele etmekte ve günümüzün hızlı yaşamında ve büyük şehir hayatınında bu mücadele daha zor hale gelmektedir. Depresyonun en büyük belirtisi kendinizi bir boşlukta hissetmenizdir. Depresyon çeşidine göre değişik şekillerde belirtiler ortaya çıkar. Son yıllarda artan sayıda insan depresyon tedavisi için ozon tedavi yöntemini kullanmaktadır. Açık hava ve oksijen insan vücuduna çok iyi gelir, bağışıklığı arttırır. Ayrıca ozon tedavisi kanser ve lif dokusu iltihabı gibi hastalıklarda da Kullanılmaktadır. Bu yazıda ozon terapi yöntemi ile depresyon tedavisi hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Depresyon Tedavisinde Ozon Terapisi Kullanmak

Depresyon için ozon terapisi uygulamak için;

  • Kendinizi bu konuda eğitmeye ve bilgilendirmeye başlayın. Oksijen sağlık terapileri sitelerine girin ve bu konu hakkında gerekli bilgileri edinin. Ozon terapisinin nasıl kullanıldığını öğrenin.
  • Yaşadığınız bölgedeki ozon terapisi uygulayan doktorlardan bir randevu alın.
  • Uzmana gitmeden önce kendinizi sıcakta tutun ve gözeneklerinizi açın.
  • Ozon terapistinizin ofisine gidin.
  • Kendinize bu tedaviye uygun bir giysi alın.
  • Daha rahat spor yapabilmeniz için boynunuza bir havlu sarın.
  • Ozon terapisi giysinizin içinde kalın ve mümkünse 10-15 dakika yürüyün.
  • Bu işlemleri 2-3 hafta boyunca uygulamaya devam edin. Ancak, asla günde 1 defadan fazla yapmayın. Bu tedavinin sonuçları birkaç gün sonra ortaya çıkmaya başlayacaktır. Enerjinizin arttığını hissedebilir ve depresyon belirtilerinin yavaş yavaş kaybolduğunu fark edebilirsiniz.

Depresyon İçin Saunalarda Ozon Terapisi

  • Ozon sauna için kendinize bir terapist bulun.
  • En az 30 dakika olmak koşuluyla randevu alın.
  • Sauna ozon terapisi için sauna sıcaklığının belirli bir derecede olması gerekmektedir. Doktorunuz sizin için uygun şartları sağlayacaktır.
  • Saunada yaklaşık 30 dakika kalın. Derin derin nefes alın. Bu sizin rahatlamanızı sağlayacaktır.
Bunun gibi alternatif yöntemler bilimsel olarak değerlendirilmemiştir. Bunun bilincinde olarak hareket edin ve uygulamadan önce ve uygulama sırasında doktorunuza danışın.

, , ,

Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.

Bir cevap yazın