Türkiye’de bilinirliği yeni yeni artmaya başlayan Brezilya cevizi, yüksek besin değeri ve sağlık açısından eşsiz faydaları ile diğer bütün yemişlerden ayrışır. Dünya üzerinde en fazla selenyum içeren besin maddesidir. Bol miktarda protein, omega-3 yağ asitleri, çinko, magnezyum, kalsiyum, E ve B vitaminleri de içerir. Sindirim sisteminden saç ve cilt güzelliğine, kalp sağlığından tiroid hastalıklarına uzanan […]
İsveç masajı, günümüzde masaj dendiğinde birçoğumuzun aklına gelen tekniktir. Batı dünyasında en yaygın ve en çok bilinen masaj türü olan İsveç masajının ana amacı, vücuttaki kasları gevşetmek ve rahatlatmaktır.
Sağlıklı gıdalar lezzetsizdir’ klişesini kıran ananas, son yıllarda pizzalardan yüz maskelerine her yere giren bir tropik meyve haline geldi. Türkiye’de artık hemen her markette ananas ve ananas suyu bulmak mümkün. Peki ananasın anavatanı neresi? Ananas nerede, nasıl yetişir? Bitkisi ne kadar sürede meyve verir? Evde ananas yetiştirilebilir mi? İşte ananas hakkında her şey… Ananasın Anavatanı […]
Sakal balsamı en basit tanımıyla, sakallarınızı nemlendiren, yatıştıran, yumuşatan ve şekillendirmeye yardımcı olan, yani uzun vadeli bakım yapan bir kremdir.
Adı üzerinde barış çiçeği; zarif yaprakları ve beyaz çiçeğinin yaydığı huzur dolu enerji ile adının hakkını vermektedir. Onu seyretmek keyiflidir ve bulunduğu yere şık bir güzellik katar. Barış çiçeği, kapalı ortamlarda pastoral dekor yaratmak için birebirdir. Barış çiçeği, bakımı çok zahmetli olmadığı için salon bitkisi olarak fazlaca tercih edilir. Halk arasında şekli sebebiyle yelken çiçeği […]
Cildinize, mis gibi çiçek kokuları olan bir krem sürmeyi mi tercih ediyorsunuz yoksa kokusuz olanlardan mı? Peki alışveriş yaparken rengi çeşit çeşit; mavi, pembe, mor olan kozmetik ürünlerine mi eliniz gider ya da düz, şeffaf ve sıradan renklere mi? Bir kozmetik ürünü yiyebileceğinizi düşünür müydünüz? Cevabınız hayır ise sıkı durun: Cildinize sürdüğünüz her şey aynı […]
Defne yaprağı sofralarda görmeye alışkın olduğumuz, hoş kokulu bir lezzet kaynağıdır. Bu iştah açıcı yapraklar; çorbalara, et yemeklerine aroma vermesi sebebiyle dünyada farklı mutfak kültürlerinde yaygınlaşmıştır. Ayrıca tıbbi olarak da güçlü etkileri olan bitkinin, doğal ilaç yapımlarında sıklıkla kullanıldığı bilinmektedir. Akdeniz bölgesinde bu yağa ‘tenhil yağı’ da denmektedir. Defne yaprağı öncelikle bağışıklık sistemine çok iyi […]
Yağlı boya lekesi zorludur. Kullanım alanı oldukça geniş olduğu için, hem temizlik yaparken hem de eşyalarımızı dış etkenlerden korurken yağlı boyadan sık sık faydalanırız. Fakat ufak bir ihmal ya da oluşabilecek bir kaza ile yağlı boyanın leke bırakması sizi zor durumda bırakabilir. Lekenin büyük ya da küçük olması sonucu değiştirmez; minicik bir leke bile rahatsız […]
Lilyum çiçeklerinin muhteşem kokusunu bir kez duyduysanız, unutmanız zor. Süs bitkisi olarak çiçekseverlerin gözdesi haline gelen lilyumlar, bulundukları yere hemen uyum sağlayan çiçeklerdir. Gelin, bu zarif çiçeğin bakımını ve yetişme şartlarını bizden öğrenin. Evinizde doğanın şıklığını yaşatın. Zambakgiller familyasının (Liliaceae), Lilium cinsine ait olan çiçek, beyaz zambak olarak da bilinmektedir. Genelde soğan ile üreyen mevsimlik […]
Kir, fırınınızın en büyük düşmanıdır. Hem fırının çalışma verimini düşürür hem de ömrünü kısaltır. Çoğu insan için maalesef fırın temizliği oldukça zor bir iş olarak bilinir. Şimdi bu önyargıları kırma zamanı
Merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Her dört kişiden biri uçaktan korkuyor. Öyle ki, sırf bu korku nedeniyle günümüzdeki seyahat imkânlarından yararlanmayan, en çok görmek istediği yerlere bile gidemeyen insanlar var.
İngiliz karbonatı, özellikle son dönemde sıkça duyduğumuz “alkali diyeti” ile popülaritesi artan maddelerden biridir. Bu maddenin kanserden böbrek hastalıklarına, mide ve bağırsak sorunlarından kilo problemine kadar pek çok sağlık sıkıntısına iyi geldiği iddia ediliyor.
Evet, hamilelik bir dizi ‘yasağı’ da beraberinde getirir. Ağır kaldıramazsınız, sert sporlar yapamazsınız, öyle her istediğinizi yiyemezsiniz. Ve bir gün gelir, hamileyken uçağa binmeniz gerekir; genellikle kulaktan dolma bilgiler yüzünden de şu sorular belirir: Uçağa binmek de bu yasaklardan biri mi? Hamileler uçağa binebilir mi? Gebelikte uçak yolculuğu riskli mi? Havayollarının hamile yolcularla ilgili politikaları […]
Aspirin boşuna ‘mucize ilaç’ diye anılmıyor; sayısız faydasının arasında saçlarla ilgili birçok sorunu çok kısa sürede çözmek de var. Aspirinle düzenli saç bakımı yapmak saç dökülmesini gözle görülür ölçüde azaltıyor, kepeklenmeyi ortadan kaldırıyor, saçları gürleştiriyor ve rengini koruyor. İşte aspirinin saça faydaları…
Burunları minicik olabilir ama kedilerin koku duyusu insanlarınkinden 14 kat güçlüdür. O küçük pembe burunları kokuları çok daha yoğun alır, sevdikleri ve sevmedikleri aromaları hemen ayırt edebilirler. Bu sayede kedinizi evde istemediğiniz noktalardan uzak tutabilir, sokak kedilerinin bahçenizdeki çiçeklere zarar vermesini önleyebilir veya tehlikeli bir yere saklanan kediyi sevdiği bir koku ile kurtarabilirsiniz.
Avokado saçlar için en iyi besinlerden biridir. Düzenli olarak avokado yemek saçları daha sağlıklı hale getirirken, bu meyveyi dışarıdan uygulayarak da son derece olumlu sonuçlar elde ediliyor. Zira içinde yok yok…
Limon, sağlıklı yaşamdan vazgeçemeyenlerin diyetinde hayati bir rol oynar. C vitamini deposu olarak gribe set çeker, cilt ve böbrek sağlığını korur. Limonlu su ve limon çayı kilo almayı engeller. Peki limonun saçlarımız için de son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Limon, saç uzatmaktan kırıkları engellemeye, parlaklık vermekten kepekle savaşa, sağlıklı ve güzel saçlar için ihtiyaç […]
Güney Amerika’nın endemik bir bitkisi olan boldonun yapraklarından elde edilen çay, karaciğer ve sindirim destekçisi olarak yıllardır tüketilmektedir. Geleneksel bir Şili çayı olan boldo, nesiller boyu özellikle Güney ve Latin Amerika ülkelerinde tüketilen bir içecektir. Boldo ağacının işlenmiş yapraklarından elde edilen ve güçlü bir lezzeti olan çaydır. Geleneksel tıpta dünyanın birçok ülkesinde yaygındır. Özellikle Güney […]
Anavatanı Güney Amerika olan ananas, içeriğindeki birçok vitamin ve mineralin yanı sıra yüksek besin değeri ile ‘tropikal meyvelerin kralı’ sayılır. Bağışıklık ve dolaşım sistemini güçlendirmekle kalmaz, cildinizde de harikalar yaratır.
Hindistan’ın en değerli ihracatlarından biri, mecazi ve tam anlamıyla darjeeling çayı… “Çayların şampanyası” olarak kabul edilen nadide, siyah bir çay… Darjeeling çayı, kusursuz lezzetinden dolayı dünya çapında yüksek fiyatlarla pazarlanıyor. Misket üzümü aroması ile seçkin ve hoş bir aroması vardır. Doğru demlendiğinde demi çok açık bir renk verir. Açık demi ve aroması sebebiyle “çayların şampanyası” […]