Kış aylarında havanın aşırı soğuması bazı cilt problemlerini de beraberinde getirir. Ellerin çatlaması bu sorunlar arasında en çok görülenlerdendir. Çatlaklar, soğuk havanın yakıcı etkisinden ve iç mekanlardaki ısıtıcıların havadaki nemi alarak cildi aşırı kurutmasından dolayı oluşur. Nemlendirici kullanmayı alışkanlık haline getirerek, dışarı çıktığınızda eldiven takarak, nemlendirici sabunlar kullanarak ellerinizi çatlamaya karşı koruyabilirsiniz.
Sabun alırken içeriğinin doğal olmasına dikkat edin. Aloe vera, zeytinyağı gibi nemlendirici özelliği bulunan doğal ürünlerle imal edilmiş sabunlar ellerinizi kurutmaz ve çatlamaya karşı direncini arttırır. Seçtiğiniz sabunun kokulu olmamasına özen gösterin. Kokulu sabunlar alerjik reaksiyona neden olarak cildin tahriş olmasına yol açabilir.
Yaz – kış evde bulaşık yıkarken ya da temizlik yaparken koruyucu eldiven kullanın. Duştan veya bulaşıktan sonra ellerinize mutlaka nemlendirici sürün. Ellerin uzun süre suya ya da temizlik kimyasallarına maruz kalması cildin nemini kaybetmesine neden olur.
Gece yatmadan önce ellerinize kalın bir tabaka nemlendirici sürüp pamuklu eldiven takabilirsiniz. Bu özellikle çatlamış ellerin daha kısa sürede toparlanmasına yardımcı olur.
Yaz aylarında olduğu gibi kış aylarında da günde en az 8 bardak su için. Ne kadar çok nemlendirici kullanırsanız kullanın yeterli miktarda su tüketmezseniz cildiniz kuruyacaktır.
Kalorifer ya da infrared ısıtıcılar ev içinde bulunan havadaki nemi alır. Ortamdaki nemin azalması cildimizi de kurutur. Bunu engellemek için bir buhar cihazı kullanabilirsiniz. Buhar cihazınız yoksa 2-3 kaseyi yarısına kadar su doldurarak kalorifere yakın bölgelere yerleştirebilirsiniz.
Badem yağı ve zeytinyağı gibi doğal yağlar cildi nemlendirir ve yumuşatır. İşten eve geldiğinizde 3-4 damla zeytin ya da badem yağını ellerinize iyice yedirin. Bunu akşam önce de yapabilirsiniz.
Aldığınız tüm önlemlere karşın elleriniz çatlamaya devam ediyorsa veya çatlayan bölgeler kanamaya başladıysa profesyonel bir tedaviye ihtiyacınız olabilir. Tedavi yöntemleri ve kullanabileceğiniz merhemler hakkında doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz.
Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.