Alternatif tıp kategorisinde alternatif tıp yöntemleri, bitkisel tedavi yöntemleri, şifalı bitkiler ile ilgili bilgiler ve doğal tedavi uygulamaları hakkında yazılar bulabilirsiniz. – OnikiBilgi.Com
Söğüt kabuğu binlerce yıldır Çin ve Avrupa başta olmak üzere dünyanın pek çok bölgesinde çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmakta. Hipokrat zamanında (M.Ö 400) yüksek ateşi ve romatizması olan hastalara söğüt kabuğu çiğnemesi tavsiye edildiği biliniyor. Söğüt kabuğu günümüzde osteoartrit ve bel ağrısı tedavisinde, romatizma ve baş ağrısı tedavisinde yardımcı doğal ürün olarak kullanılıyor.
Latince adı Gaultheria procumbens olan keklik üzümü genel olarak Kuzey Amerika’da yetişir ve belirgin bir kokusu vardır. Keklik üzümü yağı faydaları arasında ise doğru miktarda tüketildiği taktirde antiseptik olarak, iltihap giderici, ağrı kesici, gaz giderici, kanamayı durdurucu ve idrar söktürücü olarak kullanılması sayılabilir.
Bitkisel çayların faydaları artık günümüzde net bir şekilde biliniyor ve pek çok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılıyor. Antioksidan içeren bitkisel çaylar kansere karşı korunmadan zayıflamaya, kalp sağlığından felce kadar çok önemli hastalıklarda alternatif tedavi olarak tavsiye ediliyor.
Eklem bölgelerinde oluşan kireçlenme hareket kısıtlamasına ve ağrılara neden olan bir rahatsızlıktır. Kireçlenme farklı şekillerde ve belirtilerle kendini gösterebilir. En sık rastlanan kireçlenmeye bağlı rahatsızlıklar kemik ve buna yakın eklemin iltihabı olan osteoartrit ve romatizmadır. Osteoartrit kemik ve yakın bölgelerde meydana gelen bir hastalık olmasına karşın romatizma kemik ve eklem dışında kaslarda tendonlarda, kalçada ve […]
Deride kaşıntı pek çok farklı nedenden dolayı meydana gelmektedir. Kaşıntıya neden olan durumlar arasında en çok görülenleri böcek ısırıkları, sivrisinek sokması, cildin aşırı kuruması, ısırgan otu gibi bitkilerle temas, çamaşır deterjanı ve çamaşır suyu gibi kimyasal maddelere karşı gösterilen alerjik reaksiyonlar gösterilebilir. Bazı durumlarda kaşıntı olan bölge vücuda herhangi bir zarar vermese de kaşıntı hissi […]
Kafa derisi rahat vermeyen bir sorundur ve sosyal ortamlarda utanç verici bir duruma dönüşebilir. Kafa derisi kaşıntısının nedeni egzama, kepek, sedef hastalığı ya da alerji olabilir. Doktora gidene kadar kullanabileceğiniz bazı doğal yöntemler ile kafa derinizde oluşan kaşıntıyı azaltabilirsiniz. Aşağıda kafa derisi kaşıntısı için ne yapmalı sorusuna bazı cevaplar bulabilirsiniz.
Ayaklarda oluşan kaşıntı dozuna bağlı olarak oldukça rahatsız edici bir durum haline gelebilir. Ayak kaşıntısı cilt kuruluğu, ayak mantarı ya da ayaklarınızın hava almaması gibi nedenlerden oluşabilir. Nedenine bağlı olarak ayak kaşıntısını geçirmek, en azından hafifletmek için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler bulunmaktadır. Ayaklarda oluşan kaşıntı nasıl geçirilir sorusuna cevap olarak aşağıda bazı doğal yöntemleri bulabilirsiniz.
Bitkiler ve otlar dünyanın sağlığını korumak ve devam ettirmek için gereklidirler. Pek çok yaşamsal ilacın kökeni doğaya dayanmaktadır. Buna ek olarak, insanların ve hayvanların tükettikleri besinler olarak da oldukça yararlı bir rol oynarlar. Fiziksel ve zihinsel sağlık açısından da bitkiler ve otlar oldukça etkili birer şifa kaynağıdır ve tedavilerde çokça kullanılırlar. Bitkilerin büyük bir kısmı […]
Hepimiz günün yorgunluğu ya da evlilik sorunları, ilişkiler veya parasal sıkıntılar gibi birtakım önemli sorunlar yüzünden stres yaşarız. Stres hayatın bir parçasıdır ve ondan kaçmak hiç de kolay değildir. Kısacası hepimiz mutlaka stres teşkil eden olaylarla karşılaşırız. Hepimizi sıkıntıya sokan bu stres problemi hayatımızın her alanında önemli sorunlara sebep olur. Bunların en başında da sağlığımız […]
Stres hayatın bir gerçeği ve doğal olarak da kaçınılmaz bir parçasıdır. Günlük işlerle ilgili küçük streslerden, finansal zorluklar ya da evlilik problemleri ile ilgili büyük streslere kadar her türlü streste insanlar bir çıkar yol bulmak için çabalarlar. Stresi engellemenin birtakım yolları vardır ve bu yolardan bir kısmı ilaçla tedavi yöntemini içerirken bir kısmı da doğal […]
Herkes zaman zaman stres, endişe ve öfke gibi birtakım problemler yaşar. Kimsenin tamamen stressiz bir hayatı olması mümkün değildir. Bu stres ofisteki bir tartışmadan yağmurlu havada taksi bulamamaya, işe geç kalma endişesinden akşam yemeğe ne yapılacağına kadar pek çok farklı nedenden olabilmektedir. Sinir ve stres hayatın kaçınılmaz bir gerçeğidir. Ancak bu stres veya öfke durumlarından […]
Çok stresli ve çabucak öfkelenen biri misiniz? Yaptığınız iş çok stres yaratan bir iş mi? Çevrenizde sizi sürekli öfkelendiren ve strese sürükleyen kişiler mi var? Merak etmeyin. Yaşadığınız stresi ve öfkelenme durumlarınızı ortadan kaldırmak hiç de zor değil. Yalnızca aşağıda sizlere önerdiğimiz yöntemleri uygulayın ve sözlüğünüzden öfke ve stres kelimelerini çıkarın. Size önereceğimiz yöntemler doğal […]
Hepimiz her gün olup olmadık birçok şeye sinirleniyor, kafa yoruyor ve hatta sinir krizleri geçiriyoruz. Bu tip şeyler elbette ki hayatın bir parçası. Ancak kendimizi çok fazla yıpratmamız sağlığımız açısından da günlük yaşantımızın düzeni açısından da olumsuz etkileri ile tercih edilen bir durum değildir. Bu nedenle bir şekilde rahatlamanın, stresi azaltmanın ve kendimize zaman ayırmanın […]
Embriyonik kök hücre araştırmaları birçok grup tarafından etik dışı bulunsa da çaresi olmayan hastalıklar açısından avantajları da göz ardı edilemeyecek kadar fazladır. Embriyonik kök hücre araştırmaları insan genetiği hakkında bütün kodlanmış bilgilerinin olduğu ve insanın temel yapı taşları olan DNA’ları inceler. Hastalıklar, doğuştan gelen kusurlar ve çeşitli nedenlerden dolayı yaralanmalar nedeniyle oluşacak hastalıkların tedavileri için […]
Kök hücreler vücudunuzda bulunan bütün dokuları ve organları oluşturan hücrelerdir. İnsanlarda kök hücreler nedeniyle oluşan sinir sistemi hastalıkları, metabolik hastalıklar, kalp ve kemik hastalıkları gibi birçok hastalık çeşidi vardır. Kök hücre araştırmaları son 10 yılda Amerika Birleşik Devletleri’nde ve dünya genelinde pek çok ülkede siyasi bir obje halini alan çok popüler bir konudur. Ancak siyasi […]
Kök hücre ile ilgili yapılan araştırmalar ve bulunan her yeni bilgi kanser tedavileri için yeni yollar açmaktadır. Kanser, hücrelerde DNA’nın çeşitli nedenlerden dolayı hasar görmesi nedeniyle hücrelerin istem dışı büyümesi ve çoğalmasıdır. DNA’nın hasar görmesiyle hücrelerde meydana gelen bu büyüme ve çoğalmalar diğer dokuları işgal ederek, kaynağını aldığı organdan daha uzak bir yere kan veya […]
Hücre yenilenmesi, vücudun hasar gören organların veya cildin onarılması ve yenilenmesi için kendi yapısı içerisinde oluşturduğu doğal bir süreçtir. Bu süreç sadece hücre yapılarında dönüşme yeteneğine sahip olan hücrelerde meydana gelmektedir.
Kolesterol seviyesini düşürmek sıklıkla beslenme alışkanlıklarını değiştirmenizle ve bazı yiyecekleri menüden çıkarmanızla alakalıdır. Çoğu yiyecek kandaki trigliserit miktarını yükseltir. Kandaki yüksek trigliserit seviyesi yüksek kan kolesterolü ile bağdaştırılır ve kalp rahatsızlıklarının temeli olarak görülür. Bazı yiyeceklerden kaçınmak ve onlar yerine balık gibi yiyeceklere yönelmek kolesterol seviyenizde hatırı sayılır bir düşüş sağlar.
Kolesterol azaltma, karaciğer, böbrek ve kalp gibi iç organlara ve genel olarak bağışıklık sistemine olumlu etkilerde bulunma ve sindirimi hızlandırma, kolaylaştırma gibi etkileriyle balık yağı, insanların sık sık kullandığı vücuda yardımcı besinlerden birisidir. Birçok diyet uzmanı balık yağının bu avantajlarını sunmak için, balık yağı kapsüllerinin diyet programına eklenmesini önerir.
Somon, uskumru, ringa balığı ve hamsi gibi balıklar omega-3 yağ asitleri açısından mükemmel besin kaynaklarıdır. Balık yağı asitleri DHA (dokosaheksaenoik asit) ve EPA (eikosapentaenoik asit) olmak üzere iki farklı türdedir. Haftada bir kez yağlı balık yemenin ya da balık yağı tüketmenin erkekler için birçok faydası vardır. Bu faydalardan bazılarını aşağıdaki listede bulabilirsiniz.