Doğal cilt bakımı başlığında doğal cilt bakımı nasıl yapılır, doğal yollar cilt bakımı, doğal ürünlerle hazırlanan cilt maskeleri ve tonikler, doğal cilt temizliği ve diğer konularda bilgiler ve tavsiyeler içeren yazılar bulabilirsiniz. – OnikiBilgi.Com
Pek çoğunuz “ne yersen o’sun” tabirini duymuşsunuzdur. Bu, özellikle cildimiz için geçerli bir sözdür. Yediğimiz yemekler, içtiğimiz içecekler cildimizin nasıl görüneceği üzerinde önemli bir role sahiptir. Vitamin ve mineral bakımından yetersiz beslenmenin olumsuz etkileri ilk olarak cildimizde ve saçımızda görülmeye başlar.
Cilt yüzeyinde bulunan küçük gözenekler vücut tarafından salgılanan sıvıların dışarı atılmasını sağlar. Yağ ve ter bu gözeneklerden çıkarken ayrıca cilt bu gözenekler sayesinde nemli kalır. Fonksiyonu bir yana, pek çok insanın ortak şikayeti, normalden daha geniş olan ve estetik açıdan sorun yaratan büyük gözeneklerdir.
Evde yapacağınız selülit masajı, selülitlerin tamamen ortadan kalkmasını sağlamaz ancak görünümünü belirli bir oranda azaltır. Doğru masaj uygulaması, kan akışını arttırırken cildin en üst katmanı altındaki yağ dokularını yumuşatır, bu bölgede biriken ve portakal kabuğu görünümüne yol açan sıvıları azaltır.
Sarımsağın sivilce oluşumunu engellediği ya da var olan sivilceleri geçirdiği yönünde bilimsel bir araştırma sonucu bulunmamakla birlikte, sarımsak ve sarımsak yağı, pek çok toplumda tarih boyunca kullanılmış, doğal bir antibiyotik ve anti bakteriyeldir.
Jilet diğer yöntemlere göre tüylerden kurtulmanın en kolay ve kısa yolu olarak tercih edilse de, jilet sonrası ortaya çıkan kırmızı kabarıklıklar ve kaşıntı hissi bu yöntemin dezavantajları olarak görülebilir. Bu kızarıklıklar ve kaşıntı özellikle daha açık kıyafetlerin giyildiği yaz aylarında kötü bir görüntüye neden olur.
Dirseklerde kararma, diğer adıyla hiperpigmentasyon pek çok farklı nedene bağlı olarak görülebilir. Çoğunlukla herhangi bir cilt hastalığı nedeniyle oluşmaz ve evde uygulayabileceğiniz basit bakım teknikleriyle rengi birkaç ton açılabilir.
Gençler ve yetişkinler arasında en yaygın cilt problemlerinin başında yer alan akneler, doğru tedavi edilmezse ciltte kalıcı lekelere yol açabiliyor. Evinizde hazırlayabileceğiniz doğal bakım maskeleri ile hem aknelerin daha az oluşmasını sağlayabilir hem de cildinizde iz bırakmasını engelleyebilirsiniz.
Mısır, Roma ve Antik Yunan kültürlerinde güzellik ve bakım için sık sık kullanılmış olan zeytinyağı günümüzde hala bu özelliğini koruyor. Pahalı saç ve cilt bakım ürünlerine alternatif olarak oldukça hesaplı, doğal bir ürün olarak kullanabileceğiniz zeytinyağı cildi nemlendirir, saçları yumuşatır ve kolay şekil almasını sağlar.
Yüzünüzde kullanabileceğiniz, yapımı kolay ve oldukça etkili olan yumurta sarısı maskesi sadece cebinizi korumakla kalmaz aynı zamanda cildinizdeki fazla yağı alır, gözenekleri sıkılaştırır ve ince kırışıklıkların görünümünü azaltır. Tabii yumurta sarısının cilt üzerindeki tüm bu etkilerini görmek için biraz sabretmeli ve en az 4-5 hafta uygulamalısınız.
Argan yağı; Güneybatı Fas’a özgü argan ağacı tohumlarından çıkarılan bir yağdır. Argan ağacı tohumlarından elde edilen yağ dışında, ağaç yaprakları ve diğer bölümleri de pek çok ürünün hazırlanmasında kullanılmaktadır. Argan yağının elde edilmesi için gereken işlemler oldukça zahmetli olduğundan diğer doğal yağlara göre daha pahalıdır.
Bazı yaralanmalar ve aknelerin sonucu olarak görülebilen yüz yaraları can sıkıcı olabilir ve kişinin sosyal ortamlarda kendine olan güvenini azaltabilir. Yüz yaralarından tamamen kurtulmak daha çok yaranın türüne ve büyüklüğüne bağlı olmakla birlikte akne nedeniyle meydana gelen yüz yaraları için profesyonel tedavi yöntemlerinin yanı sıra evde yapılabilecek uygulamalar bulunmaktadır.
Kil maskesiyle aşağı yukarı aynı özelliklere sahip, yüze uygulanan çamur maskesi, cilt yüzeyinde biriken ölü cilt hücrelerini temizlerken cilt gözeneklerinde biriken yağı ve kiri temizler, cildi nemlendirir ve sıkılaştırır, cilt görünümünü iyileştirerek daha pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Maske yüze eşit miktarda yayıldıktan sonra kuruması beklenir ve ılık suyla temizlenebilir.
Evde yüz bakımı için ilk kural cildinizi temiz ve her daim nemli tutmanız. Bunun için fazla kurutmayan, yumuşatıcılı bir sabun ile iyi bir nemlendirici yeterli. Cildinizi düzenli olarak temizleyip nemlendirdikten sonra evde hazırlayabileceğiniz doğal maskelerle kırışıklıkların görünümünü azaltabilir, siyah nokta ve sivilce oluşumunu engelleyebilir, cildinizin daha parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz.
Kakao ağacının yemişlerinden elde edilen yağ olan kakao yağı uzun bir raf ömrüne sahiptir ve başta çikolata olmak üzere gıda sektöründe sıkça kullanılmaktadır. Yağ, antioksidan özelliği ile cilt bakım ürünleri ve diğer kozmetik ürünlerde önemli bir bileşen olarak yer alır. Nemlendiricidir, cilt yaralarının daha çabuk geçmesini sağlar ve cilde doğal bir parlaklık verir.
Evet, bu yazı için araştırma yapana kadar bende kahvenin cilde herhangi bir yararı olmadığını hatta epey bir zararı olduğunu düşünüyordum. Araştırmaya başlayınca zararları konusunda pek yanılmadığımı ancak kahvenin cilde bazı yararlarını da olduğunu öğrendim. İçilen kahve vücudun susuz kalması, kalp çarpıntısı, kaygı gibi sorunlara neden olurken, kahve selülitin azaltılması, göz altı halkalarının renginin açılması için […]
Kurutulmuş kayısı çekirdeklerinden elde edilen kayısı yağı yüksek C vitamini içeriği ile ölü cilt hücrelerinin temizlenmesinde ve cildin yumuşatılmasında kullanılabilir. Cilde çok çabuk nufüz eden kayısı yağı hassas ciltlerde kullanılabilir ve cilt lekelerine karşı etkili bir doğal çözüm sunar. Aynı zamanda cildin elastikiyetini arttırarak kırışıklık oluşumunu geciktirir.
Güneş lekelerine doğal çözüm önerilerine geçmeden önce güneş lekelerinden nasıl korunabileceğiniz hakkında bir kaç tavsiye verelim. İlk olarak özellikle yaz aylarında hava bulutlu olsun olmasın yüksek koruma faktörlü krem sürmeden asla dışarı çıkmayın. Güneş gözlüğü ve şapka kullanın. Denize girip çıktıktan sonra yüzünüzü tatlı suyla yıkayın. Eğer güneş lekeleriyle baş başa kaldıysanız kimyasal peeling ve […]
Latince adı Melaleuca alternifolia olan çay ağacı yağı kökeni Avustralya olan bitkinin yapraklarının buharla damıtılmasından elde edilmektedir. Geçmişte Avustralya yerlileri, günümüzde ise hemen her toplumda antiseptik olarak, mantara karşı, deri yaralanmalarına ve yanmalarının tedavisinde, akne tedavisinde ve daha pek çok rahatsızlık için doğal bir ilaç olarak kullanılmakta.
Yoğurt anti bakteriyel özelliği, antibiyotik kullanımı sonrası vücudu kendine getirmesi ve ciltte oluşan mantar gibi sorunları tedavi etme özelliği ile doğal cilt bakımı ürünleri arıyorsanız iyi bir seçim olabilir. Ağız içinde oluşan aftların tedavisinden kuru cilt bakımına kadar yoğurdu farklı şekillerde kullanabilirsiniz.
Genel sağlığımız açısından önemli olan vitamin ve mineralleri almak cildimiz açısından da gerekli. Bu nedenle tükettiğimiz gıdalar cildimizin esnekliğini koruması, doğal parlaklığında görünmesi ve sağlıklı olması açısından büyük önem taşıyor. Vitamin kaynağı olan meyveler cildi güzelleştirmek için iyi birer yardımcı.