Nane şifahi bereket ve bölgesel kullanımlar için oldukça uygun bitki olmakla birlikte “akla ilk gelen çözüm tercihlerinden biri”dir. Bunun yanı sıra lavanta yağı ile birlikte dünyada en fazla çok yönlü fayda sağlayabilen bitki olma özelliği taşır. En yaygın kullanımı ile ilgili 18 öneriyi yazımızda inceleyebilirsiniz.
Hodan yağı cildinizi sağlıklı tutabilmeniz için az bilinen bir sırdır. Bu doğal yağ sadece derinizi nemlendirmekle ve kuru ve hasarlı cildinizi yumuşatmakla kalmaz aynı zamanda egzama ve atopik dermatit gibi kronik cilt rahatsızlıklarına sahip hastaları rahatlatır.
Badem cildinizde, saçınızda ve genel sağlığınızda harikalar yaratabilir. Bu kuruyemiş antioksidanlar ve E vitamini açısından zengindir ve yağlar, proteinler ile beraber diğer pek çok önemli besin kaynağını da beraberinde içerir. Evde rahatlıkla bulundurulabilecek bu besinin günlük tüketimi, pek çok hastalığın tedavisinde, güzellik ve saç ile ilgili pek çok konuda sizlere faydalı olacaktır. Badem yağının iki […]
Güzel görünmenin en önemli unsurlarından birisi kuşkusuz bakımlı ve canlı bir saça sahip olmaktır. Şampuanlar, kremler derken özellikle kadınlar saç bakımları için kozmetiklere danışmaktan geri kalmıyor. Birçok kadın daha parlak ve sağlıklı bir saç görünümü için yağların faydasını kullanıyor. Saçı besleyen ve koruyan önemli yağlardan biri de yılan yağı mucizesi!
Bağırmak, uzun süre konuşmak ve şarkı söylemek ses kısılmasının başlıca nedenleri arasındadır. Eğer sigara kullanıyorsanız zaten sesiniz %90 sigara nedeniyle kısılmıştır. Ayrıca kış aylarında yaygın olarak görülen grip boğaz ağrısıyla birlikle sesin kısılmasına neden olabilir. Tüm bunlara ek olarak bulunduğunuz ortamın havası kuruysa veya klimada, otobüste, uçakta uzun süre kaldıysanız sesiniz kısılabilir.
Cilt kadar saç, kaş ve kirpikler içinde faydalı olan Hint yağının en önemli özelliği çabuk emilmesi ve etkisini kısa sürede göstermesidir. Kirpiklerin koparak dökülmesini ve kırılmasını önlemek, sağlıklı uzamalarına yardımcı olmak için düzenli olarak Hint yağı kullanabilirsiniz.
Yaşımız ilerledikçe cildimiz esnekliğini kaybettiği ve cilt hücrelerinin yenilenmesi yavaşladığı için, yüz mimiklerinin neden olduğu, cildin katlandığı bölgelerde kalıcı çizgiler oluşmaya başlar. Sağlıklı beslenmek ve yeterince su içmek cilt kırışıklıklarını geciktirmek için kilit bir rol oynamaktadır.
Güzellik ve bakım alanında son yılların popüler ürünlerinden biri olan argan yağı, kökeni Fas olan argan ağacı yemişlerinden elde edilmektedir. Sert kabuklu yemişlerden yağın çıkarılması işlemi çoğunlukla elle yapıldığından argan yağı diğer doğal yağlara oranla daha pahalıdır. Argan yağı başta saç bakım ürünleri olmak üzere kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılmaktadır.
Buğday çekirdeklerinden elde edilen ve açık sarı rengi olan buğday tohumu yağı, son yıllarda özellikle “doğal cilt bakımı” yapanların en çok tercih ettiği yağlar arasında yer alıyor. Cilde hızla nüfuz eden buğday tohumu yağının en çok bilinen faydası, cildi serbest radikallerin olumsuz etkilerine karşı koruması ve kan dolaşımını arttırarak cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olması.
Cilt çatlaklarından tamamen kurtulmak ne kadar mümkün, bu sorunun yanıtı ne yazık ki çatlak şikayeti olanların hoşuna gidecek türden değil. Özellikle de erken dönemde ilgilenilmeyen çatlaklar zamanla daha az belirgin olmalarına rağmen, tamamen iyileşmeleri doktorlar tarafından neredeyse imkansız olarak nitelendiriliyor.
Günümüzde saç bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin pek çoğu meyve özleri ve doğal yağlar içeriyor. Ancak saçlarınızın daha sağlıklı görünmesi için bu kozmetiklerden satın almanız şart değil. Çünkü bu yağlar aktarlarda %100 doğal olarak bulunabilir. Saç bakımında kullanılan yağlar arasında yer alan havuç yağı, diğer adıyla “havuç çekirdeği yağı” içerdiği vitaminlerle saçı güçlendirir, koparak dökülmeleri […]
Yeşil çay yağı genellikle cilt bakımından kullanılır ve cildin nemlenmesine, kırışıklıkların görünümünün hafifletilmesine, sivilce oluşumunun azaltılmasına yarar. Antioksidanlar bakımından zengin olan yeşil çay yağı cildin yenilenmesini tetikleyerek daha pürüzsüz olmasına yardımcı olur.
Okaliptüs ağacı yapraklarından elde edilen yağ yüzyıllardır çeşitli kültürlerde farklı sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan doğal ürünler arasında yer almaktadır. Okaliptüs yağının başlıca kullanım alanı solunum yolunu etkileyen rahatsızlıklar. Yağ aynı zamanda, çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde ve kas ağrılarına karşı kullanılmaktadır.
Özellikle yaz aylarında dış mekanlarda vakit geçirmek sinekler yüzünde bir sorun haline gelebilir. Marketlerde ve eczanelerde sineklere ve böceklere karşı pek çok farklı koruyucu sprey bulabilirsiniz. Ancak bu spreyler doğal olarak bazı kimyasal maddeler içerir ve cilde sıkıldığında bazen alerjik reaksiyona neden olabilirler. Sineklere karşı daha doğal, bitkisel bir çözüm arıyorsanız biberiye, nane ve limon […]
Yaz veya kış fark etmez, dudakların kurumasını ve çatlamasını önlemek için düzenli olarak nemlendirmek gerekiyor. Çantanızda dudak balsamı taşımak ve dudaklarınızın kuruduğunu hissettiğinizde sürmek, dudakları korumak için iyi bir çözüm olabilir. Nemli ve parlak dudaklar için doğal bitki yağlarını da kullanabilirsiniz.
Hardal yağının saça faydalarını ve saç bakımı için kullanıldığını biliyordum ama bir forumda okumadan önce cilde faydaları hakkında bir bilgim yoktu. Biraz araştırma yaptıktan sonra cilt mantarına iyi geldiğini ve özellikle saç derisini, saç köklerini ilgilendiren bazı cilt hastalıklarına karşı kullanılabileceğini öğrendim.
Son yıllarda, özellikle cilt bakımı alanında gittikçe popülerleşen tamanu yağı, doğal bir antibiyotik olarak ve iltihaplanmayı önleyici yapısıyla, hassas cildi olanlar arasında daha sık kullanılmaya başladı. Tamanu yağının, bazı diğer doğal yağlara göre pahalı olmasının sebebi ise, 100 gram yağ elde edebilmek için yaklaşık 2 kilo tamanu ağacı yemişinin toplanması, kurutulması ve işlenmesidir.
Sivilcenin başlıca nedeni; cilt gözeneklerinin tıkanarak, cilt yüzeyinde bulunan bakteriler nedeniyle iltihaplanmasıdır. Bu nedenle sivilceden korunmak için yapılması gereken ilk şey düzenli olarak cildi temizlemektir. Özellikle yağlı cildi olanların cilt gözenekleri aşırı yağ üretimi nedeniyle daha sık tıkanabilir.
Asya ve Orta Doğu’ya özgü nar, doğal ürünlerle şifa alanında oldukça popüler bir meyvedir. Kalp rahatsızlıkları, diyabet, çeşitli kanser türleri ve şeker hastalığına karşı korunmak için geleneksel olarak kullanılır. Nar çekirdeğinden elde edilen yağ, güçlü antioksidan etkisi bulunan punicic asit içerir ve bu özelliği ile antiaging ve kırışıklık kremlerinde sık sık kullanılmaktadır.