Kabuslar hem çocuklar hem de yetişkinler için korku ve kaygı veren bir deneyim olabilir. Tekrarlayan kabuslar ise insanı gündelik hayatını etkileyecek kadar etkisi altına alabilmektedir. Sık sık tekrarlayan kabuslar kişiyi psikolojik sorunlara sürükleyebilir, çocuklarda yatak ıslatmaya yol açabilir. Bu kabusları kontrol altına alabilmek ve rüyalarınızı daha iyi anlayabilmek için bazı basit yöntemleri deneyebilirsiniz.
