Öksürük, solunum yollarını tahriş eden maddelere veya bu bölgeyi etkileyen enfeksiyonlara karşı vücudun verdiği tepkidir. Alerjik reaksiyon veya hastalık durumunda bu bölgede bulunan sinirler beyne sinyal gönderir. Beyinse karın kaslarını ve göğüs bölgesinde bulunan kasları uyararak tahriş edicilerin ciğerlerden gelen güçlü bir havayla vücuttan atılmasını sağlamaya çalışır.
Hırıltılı nefes alıp verme, nefes darlığı, tekrar eden enfeksiyonlar ve öksürük kronik astım bronşitin en sık görülen belirtilerdir. İltihaplanan bronşlar ve daralan hava kanalları bu belirtilerin başlıca nedenidir. Astım bronşit halihazırda astımı olan kişilerde bronşların iltihaplanması sonucu ortaya çıkar.
Balın öksürüğe iyi geldiği konusunda bilimsel bir kanıt yok, ancak geleneksel olarak bu amaçla kullanılmaktadır. Balın yumuşatıcı etkisi, aşırı öksürükten tahriş olan boğaza iyi gelir ve kuruluğu, tahrişi azaltarak öksürüğün hafiflemesine yardımcı olur. Öksürüğü azaltmak için balı iki farklı şekilde kullanabilirsiniz. 1-2 çay kaşığı balı hiç bir şeyle karıştırmadan yatmadan önce yiyebilir ya da yarım […]
Balgam (sümükoz) olmadan meydana gelen kuru öksürük, uzun süre devam ederse boğazı tahriş eder ve öksürürken yaşanan kasılmalardan dolayı mide kaslarında, göğüs bölgesinde ağrılara neden olabilir. Öksürük, aslında vücudun nefes yoluyla gelen istenmeyen maddeleri dışarı atmak için kullandığı bir korunma sistemidir.
Geceleri yaşanan kuru öksürük, bulunduğunuz ortamdaki havanın çok kuru olmasından veya alerjenlerin nefes yoluyla vücudunuza girmesinden dolayı meydana gelebilir. Özellikle, evlerde ısıtıcıların çalıştığı kış aylarında, bulunduğunuz odanın havasını nemlendirmek için bazı tedbirler almak (buhar cihazı olabilir) veya sıcak suyla bir miktar bal karıştırıp içmek bu öksürükleri hafifletebilir.
Bakterileri temizleyen bal ve yüksek C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiren limon karışımı, özellikle üst solunum yollarını etkileyen hastalıkların neden olduğu öksürüğe karşı etkili bir çözümdür. Öksürük nedeniyle uykusuzluk çekiyorsanız, 1 bardak ılık suya, 1 yemek kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı limon suyu karıştırıp içebilirsiniz.
İnatçı kuru öksürük can sıkıcı ve rahatsızlık verici olabilir. Üstelik uzun süre geçmezse boğazda tahrişe ve ciğerlerde ağrıya yol açabilir. Eğer diğer başka belirtilerle (ateş, mide bulantısı, halsizlik… vb) birlikte görülmüyorsa genellikle ciddi bir hastalık belirtisi değildir. Kuru öksürüğün başlıca nedenleri ise astım, alerjiler ve reflüdür.
Öksürük, vücudun enfeksiyona, bakterilere ve alerjenlere verdiği doğal tepkidir. Alerjen nefesle vücuda girdiğinde sistem tarafından öksürükle dışarı atılmaya çalışılır. Bazı durumlarda ise alerjik reaksiyon sonucu oluşan mukus, gırtlak bölgesine ulaşır ve öksürüğe neden olur.
Eğer bronşitiniz varsa, neden olduğu öksürüğün ne kadar can sıkıcı ve rahatsız edici olduğunu biliyorsunuzdur. Viral bronşitin neden olduğu öksürüğün geçmesi için virüsün temizlenmesini beklemekten başka çare yok. Sürekli öksürük baş ağrısı yaratarak uykunuzu alamamanıza ve gün boyu yorgun hissetmenize neden olabilir.