Etiket Arşivi | Salatalık

Salatalık Sivilceye İyi Gelir mi?

Salatalık Sivilceye İyi Gelir mi?

Salatalık dilimleri ve salatalık suyu, cildi sakinleştirmek ve soğutmak için kullanılabilir. Bu nedenle, sivilcelerin yayılmasını ve ciltte yarattığı tahrişi hafifletmek için salatalık kullanabilirsiniz. Salatalığı ince dilimler halinde, sivilcelerin yoğun olarak görüldüğü bölgelere koyarak 10 dakika bekletebilir ya da salata suyunu gün içinde 2-3 kez pamukla sivilcelere sürebilirsiniz.

Devamını Oku 0
Salatalığın Gözlere Faydaları

Salatalığın Gözlere Faydaları

Neredeyse tüm doğal cilt bakımı kitaplarında veya internette bulabileceğiniz cilt maskeleri makalelerinde (bu yazı dahil!) yer alan fotoğraflarda, gözlerinin üstüne birer dilim salatalık koymuş kadınları görebilirsiniz. Bu neredeyse klasikleşen fotoğraf aslında doğru bir noktaya işaret ediyor. Salatalık göz yorgunluğuna ve şişliğe çok iyi gelir. Aynı zamanda gözaltında oluşan koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Devamını Oku 0
Salatalığın Besin Değeri

Salatalığın Besin Değeri

%95’i su olan salatalık, vücudun ihtiyaç duyduğu besin lifi ve suyu almak için çok iyi bir kaynaktır. A vitamini, B6 vitamini ve C vitamini bakımından zengindir. Yine vücudumuz için önemli olan kalsiyum, potasyum, magnezyum ve silika minerallerini içerir. Salatalığın en güzel yanlarından biride çok az kalorili olmasıdır. Diyetlerin kurtarıcısı salatalığın yarım kilosu (kabuklu) yaklaşık 100 […]

Devamını Oku 0
Salatalık Suyunun Faydaları

Salatalık Suyunun Faydaları

Taze sıkılmış meyve ve sebze suları gün boyu ihtiyaç duyduğunuz vitamin ve mineralleri almanız için en iyi kaynaklardır. Salatalık suyu, zengin vitamin ve mineral içeriği ile bunlardan biridir. Kabuklarıyla birlikte 100 gram salatalık günlük alınması gereken C vitamininin %5’ini, kalsiyumun %2’sini, demirin %2’sini ve A vitamininin %2’sini karşılar. Daha konsantre olan salatalık suyuyla bu değerleri […]

Devamını Oku 0