Şifalı bitkiler başlığında yer alan yazılarda şifalı bitkiler ve kullanım alanları, şifalı bitkiler ile tedavi yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz. – OnikiBilgi.Com
Kekik suyu genel olarak güvenli olmasına karşın bilinçsiz tüketim bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Bu rahatsızlıklar arasında ilk sırada sindirim sistemi sorunları gelmektedir. Sürekli ilaç kullanımı gerektiren bir rahatsızlığınız varsa kekik suyu kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
İçerisinde pek çok antioksidan, C vitamini, kalsiyum, folik asit, fosfor, potasyum, magnezyum, A, K, B6 ve E vitamini bulunan brokoli meme, rahim ağzı, prostat, kolon ve akciğer kanserlerini önlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, karaciğer fonksiyonlarını düzenlemek gibi birçok hastalığa karşı etkili bir silah olarak kullanılabilir.
Defne meyvesi olarak da bilinen mum ağacı (defne meyvesi) çayı ishal tedavisinde ve tonik olarak, bitkinin bazı bölümleri yaraları sarmak, özünden hazırlanan su ise gargara olarak kullanılır. Adı, esas kullanım alanı olan kokulu mum imalatından gelmektedir.
Kırmızı-turuncu renkte boya içeren bir bitki olan kına (hena) saça renk vermek dışında saç köklerini güçlendirmek için, saç tellerini kalınlaştırmak için ve kepeğe karşı kullanılabilir.
Anason tohumlarından elde edilen hoş kokulu, uçucu bir yağ olan anason yağı özellikle kokusuyla sinir sistemini rahatlatıcı bir etki yaratır. Bu aromatik kokuyu sağlayan anasonun içindeki anetol aynı zamanda antimikrobiyal özelliği ile bakterilere ve mantara karşı da etkilidir.
Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika’da yetişen melek otunun en az 9 türü bulunmaktadır. Her bölgede yetişen melek otu farklı özelliklere sahiptir ve farklı hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Bilimsel belgelerle desteklenmese de dünyada pek çok kültürde başta gaz giderici olarak ve çeşitli cilt hastalıkları tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Misk tohumu, misk ebegümeci, amrette tohumu ve muskdana olarak da bilinen amber çiçeği tohumu Hindistan kökenli Amretta (amber) bitkisinden elde edilir. Tatlı ve çiçek kokulu olan amber çiçeği 50 santimden 2,5 metreye kadar uzayabilen, sarı ve mor renklerde çiçek açan bir bitkidir.
Yenibahar (Jamaika biberi, pimento ve pimenta olarak da bilinir) faydaları arasında ilk sıralarda sindirim sistemi sorunları ve romatizma kaynaklı ağrıları hafifletme sayılabilir. Yenibahar baharat şeklinde ve bitkinin özünden üretilen yağ şeklinde bulunabilir.
Kaplanboğan otu (aynı zamanda kurtboğan otu, itboğan otu, bıldırcın otu olarak da bilinen, Latincesi aconitum napellus) özellikle alternatif Çin tıbbında ve ayurvedik tedavilerde sıkça kullanılan şifalı bir bitkidir. Kullanıldığı hastalıklar arasında boğmaca, gut ve kalp hastalıkları bulunur.
Başta sindirim sistemi sorunları olmak üzere pek çok rahatsızlığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılan keten tohumunun zararları ve yararları konusunda herkesin kabul ettiği ortak bilimsel çalışma sonuçları olmamakla birlikte yararları olduğu gibi bazı durumlarda yan etkileri de bulunmakta. Keten tohumu kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmalı ve olgunlaşmamış, ham keten tohumu tüketmemelisiniz.
Özellikle yüksek tansiyon şikayeti olanlar için tavsiye edilen zeytin yaprağı çayı hazırlamak oldukça kolay. 2 çay kaşığı kurutulmuş zeytin yaprağını 2 bardak suya atıp kaynatın. Zeytin yaprakları kalın olduğu için yarım saat kadar kaynamasını bekleyin ve ateşin üzerinden aldıktan sonra 10-15 dakika soğutun.
Akdeniz bölgesi dışında Asya’da da yetişen keklikotu özellikle İspanyol, Meksika ve İtalyan mutfaklarında yemeklerin lezzetini arttırmak amacıyla sıkça kullanılan bir baharattır. Sağlık yönünden ise çok eskiden beri mide bulantısı, sindirim sistemi sorunları, deniz tutması ve diş ağrılarına karşı kullanılmaktadır.
İltihaplı yaralardan mesane enfeksiyonuna, akne tedavisinde çeşitli kanser türlerini önlemeye kadar pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan zerdeçal yemeklerle birlikte tüketilebilir. Zerdeçalı baharat olarak kullanabileceğiniz gibi eczanelerde kapsül şeklinde bulabilirsiniz.
Kırkkilit otu ince, at kuyruğu (ya da kuş kuyruğuna) benzeyen, tohum yerine sporlarla çoğalan, Antik Yunan’da, Çin ve Roma’da faydaları nedeniyle çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan şifalı bir bitkidir. Kırkkilit otunun tedaviye yardımcı olarak kullanıldığı rahatsızlar arasında osteoporoz, kanama, ayak enfeksiyonları, bronşit, zayıf tırnaklar ve çıbanlar yer alıyor.
Şifalı bitkiler vücudun direncini arttırmak ve çeşitli hastalıkların tedavisinde profesyonel tedavi sürecine yardımcı olmak amacıyla doğal bir çözüm olarak binlerce yıldır kullanılıyor. Ancak bilinçsiz tüketimleri ve diğer ilaçlarla, bitkilerle etkileşimleri çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle kullandığınız her bitkinin yan etkileri öğrenmenizde fayda var.
Söğüt kabuğu binlerce yıldır Çin ve Avrupa başta olmak üzere dünyanın pek çok bölgesinde çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmakta. Hipokrat zamanında (M.Ö 400) yüksek ateşi ve romatizması olan hastalara söğüt kabuğu çiğnemesi tavsiye edildiği biliniyor. Söğüt kabuğu günümüzde osteoartrit ve bel ağrısı tedavisinde, romatizma ve baş ağrısı tedavisinde yardımcı doğal ürün olarak kullanılıyor.
Asya’da doğal olarak yetişen karabuğday tohumu soyulmuş olarak tüketilebiliyor. Karabuğdayın faydaları ise içeriğinde bulunan magnezyum, potasyum, çinko, B6 vitamini gibi mineral ve vitaminlerden ileri geliyor. Karabuğday aynı zamanda özel, koyu renkli ve güçlü bir kokusu olan bal yapan arıları çekmek içinde kullanılmakta.
Cilt kesikleri, akne ve sivilce tedavisinde kullanılan en etkili doğal yağlardan biri çay ağacı yağıdır. Antiseptik özelliği bulunan yağ düzenli olarak kullanıldığında var olan sivilcelerin hafiflemesini sağlar ve yeni sivilce oluşumunu engeller. Çay ağacı yağını sivilceler üzerine bir pamukla direk olarak sürebilirsiniz.
Kepek ve saç derisinde yaşanan egzama, mantar gibi cilt sorunları için etkili bir tedavi sağlayan tea tree oil şampuan (çay ağacı yağı) çeşitli kozmetik markalarının hazır bir ürünü olarak çok da pahalı olamayan fiyatlarla (20-40 TL arası) satılıyor. Pek çok internet eczanesinde ve güzellik ürünü satan online mağazalarda bu ürünü bulabilirsiniz.
Latince adı Melaleuca alternifolia olan çay ağacı yağı kökeni Avustralya olan bitkinin yapraklarının buharla damıtılmasından elde edilmektedir. Geçmişte Avustralya yerlileri, günümüzde ise hemen her toplumda antiseptik olarak, mantara karşı, deri yaralanmalarına ve yanmalarının tedavisinde, akne tedavisinde ve daha pek çok rahatsızlık için doğal bir ilaç olarak kullanılmakta.